看点：什么颜色帽子最旺（什么颜色护眼）
1、RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用。
2、“护眼灯”主要由单端荧光灯和灯具两部分组成。
3、单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子镇流器和启动器。
(资料图片)
4、护眼灯减少频闪，以此来减轻视力疲劳。
5、频闪效应是所有荧光灯管的一个测试指标，频闪越少，照明效果越好；其次护眼灯的荧光灯管选用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目。
6、扩展资料：在面对电子屏幕时，由于注意力高度集中，我们的眨眼频率会降低，泪液在眼表的分布存留时间就会减少，从而导致干眼症的发生，再加上近距离工作时，我们眼内用来调节视远近的肌肉，睫状肌会一直处在收缩状态。
7、引起视疲劳的相关症状，包括疲乏，难以集中注意力，眼酸胀感甚至头痛，恶心等，其与干眼症的表现如眼干涩感、异物感、一过性视物模糊等症状可同时出现，会大大影响工作效率及生活质量。
8、了解了产生这些症状的原因，我们就可以“对因下药”，找到一些简单可行的方法帮助我们缓解这些不适。
9、我们可以有意识的控制自己增加眨眼频率，努力做到在面对电子屏幕时也能有1分钟16-20次眨眼次数（即3-4秒眨眼1次），这样可以保证泪膜能实时完整的覆盖在角膜表面。
10、2、我们应该注意适当休息，在近距离工作后30-40分钟应该闭眼或者向远处眺望4-5分钟，这样可以帮助我们一直紧绷的睫状肌放松，减少视疲劳的发生。
11、3、在眼干涩不适时，可以滴用人工泪液类的滴眼液，帮助我们缓解干眼症状。
12、其实，在日常生活中，我们应该克服对电子产品的依赖，可以尝试更多其它的休闲方法比如户外活动、运动等，减少眼睛的负担，我们要避免在黑暗的环境下看手机或者电脑。
13、减少强对比光线刺激引起的视疲劳以及可能的青光眼发作的风险。
14、饮食方面，我们可以多补充维生素A，维生素B12，可以补充鱼肝油，也有利于干眼症和视疲劳的恢复。
15、眼睛是敏感又脆弱的，只有好好保护，让眼睛也能做到“劳逸结合”，我们才能用眼睛来更好的感受世界的多彩和美丽。
16、参考资料：新华网---上班族该如何护眼 三个方法让你眼睛好好放松一下。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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2023-05-22 财金网
凯大催化：5月19日融资买入8.31万元，融资融券余额42.63万元
2023-05-22 证券之星
每日头条!航天技术扎根田野大地 智慧农业助力乡村振兴
2023-05-22 中国产业经济信息网
天天热点！中国能建投资建设的全国首个全路域交能融合示范工程首批并网发电
2023-05-22 中国产业经济信息网
从中国品牌日看中国品牌新势能 环球新动态
2023-05-22 中国产业经济信息网
比亚迪的压倒性优势还在增大
2023-05-22 中国产业经济信息网
当前聚焦：首批上汽红岩5G+L4级纯电动智能重卡交付
2023-05-22 中国产业经济信息网
重庆向中亚五国出口汽车金额增长40倍 货值近5亿元 快看点
2023-05-22 智能汽车
旧金山将对马斯克改造推特总部事件展开新调查
2023-05-22 新浪科技
一根稻草压垮一头骆驼_一根稻草压死一只骆驼是什么意思 快播
2023-05-22 互联网
联想笔记本电脑没声音了如何恢复正常状态_联想笔记本电脑没声音了如何恢复正常 精彩看点
2023-05-22 互联网
今年季后赛三分命中率40%+球员命中数排行：穆雷小波特里夫斯前三
2023-05-22 直播吧
经典回顾：《霞浦·千里海疆行》系列第1集《沧海桑田》
2023-05-21 爱霞浦
中国古代帽子种类_帽子种类
2023-05-21 互联网
央广财评丨从畅销海外的“新三样”看中国经济新动能
2023-05-21 红网
第十四届北京市体育大会召开
2023-05-21 光明日报客户端
迎接国际茶日，“小茶人”展示学习成果
2023-05-21 北京日报客户端
成功代理黎某某故意伤害罪危险驾驶罪一案---经辩护判处缓刑 全球观速讯
2023-05-21 法务网
微信刷掌支付发布：已接入北京轨道交通大兴机场线
2023-05-21 DoNews
环球关注：2023年北京科技周昌平分会场暨昌平区科技周活动启动
2023-05-21 北京昌平
实时：中关村国际前沿大赛吸引海内外2500余个项目参与
2023-05-21 中国新闻网
全球资讯：“怀乡怀品”进北京，签约销售上千万元
2023-05-21 湖南日报
4000余名爱好者参加 北京市啦啦操冠军赛举行
2023-05-21 北京日报客户端
天天讯息：美的首推三大全屋智能情境，接入大模型的硬件产品最快今年发布
2023-05-21 ZAKER科技
醉酒后喝什么最解酒养胃_今日报
2023-05-21 南方养生网
就在明天！通州区学习宣传贯彻党的二十大精神知识竞赛决赛举行！活动同步直播_世界观速讯
2023-05-21 北京通州发布
北京的同学们注意啦！无人机大赛报名即将截止
2023-05-21 航空知识
当前看点!“520”甜度爆表！昌平区255对新人领证结婚
2023-05-21 咱昌平的事儿
全球快消息！北京市残疾人写作学会培训中心挂牌
2023-05-21 北京日报客户端
potato怎么约同城（potato真的能约吗）-实时焦点
2023-05-21 互联网
药明巨诺-B(02126)与Juno订立载体供应协议 全球快看
2023-05-21 智通财经
在化学中PH值是什么意思_什么是PH值
2023-05-21 互联网
北京地铁大兴机场线正式启用刷掌乘车服务
2023-05-21 新京报
天天微速讯：今年第2号台风“玛娃”将持续加强 未来5天对我国无影响
2023-05-21 极目新闻
一手护人，一手托举！北京这位年近六旬的老民警徒手爬上三楼，展开营救！
2023-05-21 北京交通广播
世界微资讯！伍星东方青少年障碍跑在京开跑 小选手挑战18重关卡
2023-05-21 中国新闻网
突破行业局限 COLMO推动洗衣机产品变革
2023-05-21 证券日报网
安德利果汁(02218.HK)附属以5990.6万元竞得新疆阿克苏地区资产
2023-05-21 市场资讯
罗文清_关于罗文清介绍-前沿热点
2023-05-21 互联网
北京明天白天晴间多云，最高气温29℃，外出注意防晒补水 即时焦点
2023-05-21 北京日报客户端
北京轨道交通开启“刷掌”进站 科技提供乘车新方式
2023-05-21 中国新闻网
锦和商管年内新拓项目1个 在管面积逾135万平方米 世界新视野
2023-05-21 观点新媒体
【环球播资讯】海内外2500余个项目参与，国际前沿项目将“会师”中关村论坛
2023-05-21 北京日报客户端
全球短讯！一商场网红青蛙偷看女生裙底
2023-05-21 互联网
5月21日起北京地铁大兴机场线可“刷掌”乘车
2023-05-21 央视新闻
还记得洪欣的儿子张镐濂吗？他竟和杨颖拍戏了 焦点观察
2023-05-21 凤凰网
北京首批4家树木医院开诊，特色、科室都在这儿——
2023-05-21 北京日报客户端
声音｜打开“暗箱”，为业主撑起权益保护伞！
2023-05-21 问北京
北京人艺20年后再演《赵氏孤儿》 520首演诠释“恨的背面其实是爱”
2023-05-21 北京青年报官网
西城区全民健身运动会暨职工运动会举行
2023-05-21 北青都市
南海消防大队官网_南海硝烟 天天热推荐
2023-05-21 互联网
华纳药厂：常春藤叶30%乙醇提取物获韩国原料药注册证书-当前最新
2023-05-21 界面新闻
焦点快看：LICOR宣布推出LI710蒸散传感器
2023-05-21 万能网
两家银行被责令改正
2023-05-21 中国银行保险报
天天看热讯：2023密云生态马拉松鸣枪开跑
2023-05-21 中国青年报
每日快看：北京海淀为全区中学配备心理副校长
2023-05-21 北京日报客户端
第六届中关村国际前沿科技创新大赛吸引2500余个项目报名｜2023中关村论坛 全球报道
2023-05-21 半两财经
天天亮点！“跟车式”逃停车费，“刑”吗？｜说·法
2023-05-21 法治号
小牛RQi正式开启预定 高性能纯电街跑做最拉风的仔 环球热资讯
2023-05-21 智能汽车
天天热文：怀旧服斯坦索姆快速刷马_斯坦索姆刷马怎么走
2023-05-21 互联网
3d动漫怎么学习，南京有哪家机构推荐的吗-快资讯
2023-05-21 哔哩哔哩
世界新消息丨售价18.38-24.98万元 新款红旗HS5上市
2023-05-21 搜狐科技
562幅影像、119件实物、4部专题片 向老艺术家致敬！
2023-05-21 中工网
2023密云生态马拉松鸣枪开跑|环球报资讯
2023-05-21 北京青年报官网
每日动态!微信刷掌服务接入北京轨道交通大兴机场线
2023-05-21 经观快讯
北京：花乡公园月季文化节开幕 300余亩50万株月季成花海
2023-05-21 中工网
手机百度云下载速度很慢_手机百度云下载速度慢-环球最新
2023-05-21 互联网
每日热议!“国家队”布局保险中介热度不减，“自家业务”底气足
2023-05-21 北京商报
房建的意思_房建是什么意思-每日动态
2023-05-21 互联网
公园不仅是城市之肺，更是孩子的生活大课堂-热门
2023-05-21 中国青年报
微信支付联合北京轨道交通打造大兴机场地铁刷掌乘车示范线
2023-05-21 36氪
完善关爱服务体系 促进残疾儿童全面发展
2023-05-21 北京青年报官网
微信支付联合北京轨道交通打造大兴机场地铁刷掌乘车示范线，“微信刷掌”产品正式发布
2023-05-21 Tech星球
世界新动态：借款利息超过多少是高利贷
2023-05-21 法务网
打造城市新名片 湖南东安吉他远销15个国家和地区_环球视讯
2023-05-21 中国新闻网
每日速讯：“奔跑吧·少年”伍星东方青少年障碍跑开跑
2023-05-21 北京青年报官网
天天最新：让你过敏的，可能是高尔夫球场的草
2023-05-21 北京知道
北京怀柔为购车用户每人发放6000元购车补贴|全球报资讯
2023-05-21 新京报
携程：中国旅游日当天平台成交额25亿元，订单量同比大增269%
2023-05-21 云财经
看热讯：犀牛宝逾期信用会曝光吗
2023-05-21 法师兄
天天即时看！扬剧mp3下载方法_扬剧mp3下载
2023-05-21 互联网
交流中进步，竞争中成长——北京学生在2023年ISEF中获奖_世界动态
2023-05-21 北京科协
北京人艺新排版话剧《赵氏孤儿》首演，青年阵容展现舞台多面可能
2023-05-21 新京报
小牛MQi L电动车正式开售 续航达90km支持苹果生态
2023-05-21 智能汽车
与其锦上添花不如雪中送炭的意思（锦上添花的意思）
2023-05-21 互联网
TOP50上市房企2022年土地储备22亿平方米，37家“缩水”丨财报特稿
2023-05-21 中国房地产报社
全球速读：采指纹采不上怎么办_指纹采集不上妙招
2023-05-21 互联网
天天即时看！深圳四时 | 小得盈满，美好初夏到来 重点聚焦
2023-05-21 城市头条网
环球快讯:朝阳区农展南里社区举办社区邻里节
2023-05-21 北青都市
【全球新要闻】大模型、火箭等集中亮相 北京科技周打造“科技盛宴”
2023-05-21 北京商报官方账号
深蓝S7正式公布预售价 16.99万-23.99万元已开启预订
2023-05-21 智能汽车
拉什福德回顾了两人当年的有趣一幕
2023-05-21 互联网
经济“电量”十足 粤港澳大湾区内地9市服务消费全面回暖
2023-05-21 央视网
出现嗓子疼、头疼等“感冒”症状需要测抗原吗？|当前热门
2023-05-21 北京时间
第十五届北京市体育大会体育舞蹈比赛举行
2023-05-21 北京体育广播
环球最新：提速进京通勤！北京6月起大调整，详细措施
2023-05-21 燕郊传奇
全球信息:闲物置换、非遗体验 朝阳区香河园街道举办文化共享日活动
2023-05-21 金台资讯
焦点速读：延庆2023年户外运动消费季启动，青少年轮滑赛等将登场
2023-05-21 北京日报客户端
全球百事通！钢筋工程施工方案监理审核意见 钢筋工程施工方案
2023-05-21 城市网
送你一朵小红花时长多少分钟_送你一朵小红花简介
2023-05-21 万能网
【报资讯】关于幼儿在家表现的简短评语有哪些_幼儿在家表现的简短评语有什么
2023-05-21 万能网
张卿子像采用什么画法_张卿子像 当前滚动
2023-05-21 互联网
简讯：陈根：仿人眼设计的新型传感器让你跟相机滤镜说BYE
2023-05-21 搜狐数码
北京西城举办“健康服务惠民生”文明实践活动_天天时快讯
2023-05-21 金台资讯
【焦点热闻】“人最多感染8次新冠，第9次人就没了？”专家回应
2023-05-21 人民网科普
相约林间花海，携手跑向“魏”来 2023北京花马正式开跑
2023-05-21 北青都市
北京花乡公园300余亩、50万株月季花海邀市民体验“花漾浪漫” 播报
2023-05-21 金台资讯
天天日报丨广域铭岛参编《AI工业质检应用发展白皮书》正式发布
2023-05-21 中国产业经济信息网
环球今亮点！江南造船首次全部实现数字试箱提交
2023-05-21 中国产业经济信息网
当前头条：第600万辆福田时代汽车下线
2023-05-21 中国产业经济信息网
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