低头玩手机等于颈椎增压45斤！相当于6岁小孩骑脖子|天天微资讯
(资料图)
【手机中国新闻】很多人总是控制不住低头玩手机，但你知道其中的危害有多大吗？
6月9日，据央视网报道，长期低头玩手机对颈椎伤害很大，相当于给颈椎增压45斤。目前，相关话题已经登上了微博热搜，引起网友讨论，看来网友对自己的健康还是比较关注的。
研究称，现在低头玩手机的姿势是越来越低，常常达到45度以上，而头低得越低，颈部后方的肌肉所承受的张力越大，到60度的时候，这个力就相当于一个6岁的小孩骑在脖子上！
同时，长期低头玩手机会让椎间盘压力增大，导致椎间盘突出，从而导致血管神经受压，导致颈椎病，而产生肢体发麻，没有知觉酸痛，头眩晕，头痛，恶心，呕吐，看东西模糊，眩晕等。
此外，长期低头玩手机会导致脖子前倾，含胸驼背。生理性的前倾是指因长期保持一种姿势，脖子习惯向前伸的状态。当机体颈椎前倾一寸时，颈椎受到的压力就会增大一倍，就会导致脖子前倾现象越来越严重，同时引发颈椎病。
对此，有专家表示，用户平时要注意避免长时间伏案工作、读书看报或玩手机。@人民日报 还贴心地送上了一套实用脊椎养护操：①颈部拉伸；②自我颈部按摩；③肩部环绕练习；④三头肌拉伸……坚持每天早中晚各一组，缓解疲劳，低头族、上班族速收！
医生建议，针对颈椎病的治疗，一般要拍一个颈椎的X片，然后可以查一个颈椎的CT，最后再查一个颈椎的核磁，结合症状就能判断是保守治疗还是手术了。
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2023-06-09 互联网
香港设计师黄竞的“文博”之旅：从天马行空到落地有声|热消息
2023-06-09 中国新闻网
青浦吴江嘉善三地非遗精品联展在青浦开幕
2023-06-09 央广网
CCB建融家园保租房专区上线 助力广西住房租赁市场高质量发展-天天热消息
2023-06-09 央广网
诺思兰德：NL003项目接连取得突破 已完成Rutherford 5级Ⅲ期临床试验受试者入组工作
2023-06-09 挖贝网
中德生物股东李林质押200万股 用于为公司提供流动资金
2023-06-09 挖贝网
奇迹1.03h版手游哪个好点 奇迹1.03h版手游排行榜前十|天天讯息
2023-06-09 未知
每日信息：2023年湖南国际文化旅游节将于6月20日开幕
2023-06-09 中国日报网 -->
全球速递！新加坡管理大学硕士国内认可度
2023-06-09 教育联展网
世界视讯！2023年初级中药师考试查分入口
2023-06-09 教育联展网
管城区外国语小学（集团）城东路校区：课本剧来袭 和雅风再起
2023-06-09 中原网
精彩看点：镇平：婚姻登记“跨省通办”更便民
2023-06-09 玉乡镇平
源头创新 + AI赋能，能否让精准医学实现广泛应用？
2023-06-09 21世纪经济报道
焦点速递！伤城之恋主题曲谁唱的（伤城之恋主题曲）
2023-06-09 互联网
焦点！乌衣巷古诗意思20字（乌衣巷古诗意思）
2023-06-09 互联网
新闻媒体的喉舌作用（新闻媒体的作用有哪些）
2023-06-09 互联网
redmi和小米有啥区别（小米和redmi有什么区别）
2023-06-09 互联网
世界微头条丨多家车企披露5月汽车销量！公告速递→
2023-06-09 上海证券报
世界新动态：春光科技：拟收购控股子公司苏州尚腾剩余45%股权
2023-06-09 证券时报·e公司
股价仅剩0.43元！龙头房企退市！曾打造北京、上海豪宅标杆
2023-06-09 证券时报
全新日产帕拉丁官图曝光！外观细节调整，搭载三菱发动机
2023-06-09 搜狐汽车
全球即时：2023年5月新能源汽车销量预估解读，中国车企当仁不让扛把子
2023-06-09 搜狐汽车
Vlog｜探寻祖国北疆生态绿景-世界独家
2023-06-09 新华社
5月末我国外储规模31765亿美元 央行连续第7个月增持黄金
2023-06-09 贝壳财经
这种食品“盲盒”卖爆了！年轻人的“新宠”！你买了吗？_焦点信息
2023-06-09 证券时报
速讯：英大证券一分析师被出具警示函
2023-06-09 上海证券报·中国证券网
热文：中泰证券现6273万元折价大宗交易 折价率11.18%
2023-06-09 界面新闻
世界即时看！贝特瑞接待JPMorgan Asset Management等多家机构调研
2023-06-09 东方财富Choice数据
每日简讯：鲁西化工：公司的主业是化工产业和化工工程产业 公司目前已不生产尿素产品
2023-06-09 每日经济新闻
多地气温超35摄氏度！河南气象部门共发布高温橙色预警75条
2023-06-09 央视新闻
令堂指代谁_令堂指_世界热议
2023-06-09 互联网
【世界速看料】广东再发促进生育重磅文件 这一相关技术供不应求 托育产业将会继续扩大
2023-06-09 中研网
美国白宫：伊朗和美国就伊朗铀浓缩和解除制裁达成协议的报道是虚假的
2023-06-09 同花顺7x24快讯
6月8日基金净值：工银新能源汽车混合A最新净值2.6852，跌0.33%_天天新视野
2023-06-09 证券之星
6月8日基金净值：工银创新动力股票最新净值1.084，涨0.56%
2023-06-09 证券之星
6月8日基金净值：交银主题优选混合A最新净值1.9168，涨0.29%
2023-06-09 证券之星
天天新动态：工银河北高速集团高速公路REIT被受理
2023-06-09 券中社
中泰证券现6273万元折价大宗交易 折价率11.18%_速看
2023-06-09 界面新闻
高盛：2027年创作者经济规模可接近5000亿美元
2023-06-09 上海证券报·中国证券网
龙虎榜丨冠石科技今日跌停 上榜营业部席位合计净买入1050.41万元
2023-06-09 界面新闻
世界新消息丨广安爱众：子公司爱众资本拟与金鼎集团联合开展基础设施公募REITs申报发行
2023-06-09 界面新闻
天天视点！数字经济下金融业发展机遇 金融行业发展现状及市场前瞻2023
2023-06-09 互联网
vlog微单推荐（帮忙推荐一下微单）|全球新视野
2023-06-09 互联网
我军首次通过长时段实装筛选飞行选拔飞行学员_当前观点
2023-06-09 新华社
宝马自动大灯不停闪灭（宝马自动大灯白天也一直亮的原因是什么？）
2023-06-09 互联网
全新日产帕拉丁官图曝光！外观细节调整，搭载三菱发动机
2023-06-09 搜狐汽车
2023年5月新能源汽车销量预估解读，中国车企当仁不让扛把子
2023-06-09 搜狐汽车
Vlog｜探寻祖国北疆生态绿景
2023-06-09 新华社
5月末我国外储规模31765亿美元 央行连续第7个月增持黄金
2023-06-09 贝壳财经
当前播报:别走错！北京这些高考考点易混淆
2023-06-09 现代教育报
三钢闽光：利润分配股权登记日为2023年6月15日
2023-06-09 每日经济新闻
农业银行董事长谷澍：紧紧围绕创新链和产业链深度融合 做好科技金融服务-世界消息
2023-06-09 中国证券网
战国时期还没有纸，赵括为什么会被评价为“纸上谈兵”？ 天天快讯
2023-06-09 中华网热点新闻
历史上最怕老婆的皇帝-杨坚 当前热文
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全球要闻：神雕侠侣：霍都做了逃兵，为何金轮不追究，反倒达尔巴很上心
2023-06-09 中华网热点新闻
昔日“电子垃圾”咸鱼翻身！年轻人为什么“追风”卡片机？
2023-06-09 快科技
全球热讯:限农村户口，禁职业球员：村BA全国赛来了
2023-06-09 凤凰网
限制消费者选择权！上海消保委：停车缴费强制关注公众号不合理 环球播报
2023-06-09 快科技
每日简讯：中国电信广东地区网络异常无信号，专家：运营商连续提速降费又要保盈利，网络维护难度加大
2023-06-09 凤凰网
【当前热闻】招银理财高管变动！总裁吴涧兵拟升任董事长，接任者来自招商基金
2023-06-08 凤凰网
北京市通信管理局就网络安全问题约谈瑞斯康达
2023-06-09 凤凰网
天天即时看！小伢儿画亚残 ▏杭州市紫阳小学鲍溢凡：《魅力亚残》
2023-06-08 钱江晚报
全球今头条！吉林车务段真情助力“研学游”
2023-06-08 中国吉林网
高考保供电丨儿子交高考答卷 父亲交满意“保电卷”
2023-06-08 红网
一季度财报表现再超预期，嘉银金科(JFIN.US)业务发展进入快车道 每日速讯
2023-06-09 智通财经
富国银行“锐评”互联网板块：仅两只股票获“增持”评级 亚马逊(AMZN.US)是最佳选择
2023-06-08 智通财经
23珠华Y1今日发布发行公告|环球消息
2023-06-09 东方财富Choice数据
目标永兴岛 航程900海里 “海巡03”轮首次巡航西沙海域|世界球精选
2023-06-08 央视新闻客户端
《变形金刚7》最后一支映前预告 全员集结明天上映！_每日速读
2023-06-08 游民星空
香港设计师黄竞的“文博”之旅：从天马行空到落地有声
2023-06-08 环球网
不忍道别，送考回来的张桂梅老师又一次“躲”了
2023-06-08 环球网
高温季来得越来越早，未来10天上海天天冲击35℃
2023-06-08 环球网
环球快看点丨在外打工受伤没劳动合同怎么赔偿
2023-06-08 找法网
当前热议!涉案金额1400余万元！上海警方成功侦破医美产品领域妨害药品管理案
2023-06-08 环球网
今热点：中文在线拟定增募资不超25.1亿元
2023-06-08 上海证券报·中国证券网
今日精选：多家国有大行6月8日起下调人民币存款利率
2023-06-08 央广网
环球热点评！六安人速看！今天起下调↓↓↓
2023-06-08 六安人官网
GDR迎新规！A股出海融资有哪些变化？|资本市场
2023-06-08 清华金融评论
监管出手！多家券商和明星分析师被点名
2023-06-08 中国基金报
盛弘股份(300693)厚积薄发，充电桩、储能业务成长加速_环球快报
2023-06-08 资鲸
全球报道:A股 任重道远.也许来日方长
2023-06-08 中金在线财经号
“沙大户”立大功！沙特疯狂输出，把美国往死里逼！
2023-06-08 中金在线财经号
这家聪明调味品企业做大不偶然，仲景食品的产品会说话｜决策要点
2023-06-08 中金在线财经号
国企领导与异性牵手逛街被免职，反向议程设置在奏效
2023-06-08 红网
【世界新视野】“牵手逛街”当事人被停职后，同款裙子却上了热搜……
2023-06-08 陕西交通广播
环球精选！谎称找关系替人安排工作收取“打点费”，男子因诈骗罪获刑三年
2023-06-08 新京报
全球动态:街拍摄影师诉多家公司侵权获赔 成都太古里明文禁止侵犯肖像权
2023-06-08 天眼查
营收步步下滑，挚文集团(MOMO.US)增长的“掣肘”究竟是什么?
2023-06-08 智通财经
柯以敏直播主持人发声：每个人都应该被尊重-环球热讯
2023-06-08 搜狐娱乐
世界看点：TOMMY HILFIGER速干系列以经典学院风打造舒适度和清爽感俱佳的夏季穿搭
2023-06-08 科技严选官
焦点热文：5月黄金储备规模继续扩大，进口金额环比回升 | 高频看宏观
2023-06-08 第一财经研究院
日韩股市步入牛市之后，印度股市也要创新高了|报资讯
2023-06-08 华尔街见闻
公益诉讼办案团队关注后，30座农桥全新“靓”相！_世界新资讯
2023-06-08 扬子晚报
万科与万达集团翻脸！10亿元纠纷冻结千亿股权？王健林有点头疼！事涉万达商管核心资产，曾多次陷入传闻之中-即时看
2023-06-08 金融界
每日聚焦：吴莫愁老家_吴莫愁的爸爸
2023-06-08 青年汽车云小站
2023天府新区华阳、正兴街道户籍适龄儿童小学一年级报名公告
2023-06-08 本地宝
太原娄烦县晨憬幼儿园秋季招生简章（更新中） 世界新视野
2023-06-08 本地宝
无锡入学预防接种证明是什么（附图）
2023-06-08 本地宝
世界快讯:无锡市儿童预防接种与评价平台怎么无法导出评价表？
2023-06-08 本地宝
聚焦：一年级口算天天练题库 小学一年级数学口算练习题库
2023-06-08 城市网
环球快讯:写给闺蜜的说说文案 写给闺蜜的说说
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乳母2
2023-06-08 城市网
莽仙纪游戏 莽仙
2023-06-08 城市网
ps两张图片拼成一张照片 ps两张图片拼接成一张 信息
2023-06-08 城市网
天能股份：固态电池目前仍处于研发阶段
2023-06-08 界面新闻
世界热资讯！2023全球存储芯片制造商现状与价格行情
2023-06-08 新浪
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