世界最资讯丨“空中杂谈”一小时帮学生解压
(资料图)
11月下旬以来，首都高校进入应急封闭管理状态。实验受影响、毕业设计有压力、工作不好找……焦虑的情绪在学生们心中蔓延。为了帮助学生们缓解焦虑情绪，北京工业大学环境与生命学部汽车工程系教授张红光每天坚持用一小时的时间，通过视频会议的方式，面向课题组的学生们开设“空中杂谈”活动，在讲故事、闲聊天、话家常的氛围中，了解学生们的思想动态，帮助学生释放压力、缓解焦虑。
“作为导师，不能只注重学生们的学业成长，也应该关心他们的心理建设。为学生们搭建‘空中杂谈’这样一个可以放松倾听、自由倾诉的平台，是我的本分，更是我义不容辞的责任。”张红光说，“我想让被各种焦虑情绪困扰的孩子们都知道，有事我们可以一起面对、一起扛，静下心来，一切都会好的。”
自愿参加、自愿发言，是“空中杂谈”开设之初就坚持的原则。张红光说：“这个平台是为了给学生们释放压力、缓解焦虑而开设的，如果硬性要求学生必须参加、必须发言，无形中会带来压力，那就跟我的初衷背道而驰了。”
主题“三观”要正，尽量避谈学术是“空中杂谈”自开设之初就坚持的又一原则。课题组2019级博士研究生许永红细数每次“空中杂谈”的主题：“无论是张红光老师主讲，还是他邀请校友、业内朋友来主讲，选择的主题都是轻松愉快、满满正能量的，像体育运动、人文地理、求学之路、创业经历、行业动态等，都是我们很喜欢的主题。”
三轮21回“空中杂谈”不间断开展下来，张红光没有问过学生们喜不喜欢参加，也从来没有刻意观察过谁来谁不来。在他看来，“问”或者“观察”，会给自己和学生们带来焦虑情绪。“从每天可观的‘上座率’来看，学生们是喜欢的，因为这里是让他们内心平静的港湾。”张红光说。
现在，不但张红光课题组的学生们喜欢，一些校内其他课题组和兄弟高校的师生，看到张红光朋友圈里关于“空中杂谈”的预告后，也加入了这一场场可以释放压力、缓解焦虑的畅聊。
记者了解到，随着疫情防控形势趋缓，“空中杂谈”将来会与学生们暂别。谈到未来在人才培养方面的目标，张红光的回答很简单：“我就想认真上好每一门课，善待每一位学生。”
《中国教育报》2022年12月14日第3版
作者：本报记者 施剑松
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环球最资讯丨2022GoLand激活码(2022GoLand最新激活码)2022GoLand激活码
2022-12-12 腾讯云
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2022-12-12 万能网
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2022-12-12 万能网
全球速递！药企开展连花清瘟药品专项保供 500余人“马不停蹄”分装药品
2022-12-12 北京青年报官网
百余生肖设计优秀作品集中展出喜迎癸卯兔年 前沿资讯
2022-12-12 中国新闻网
平关路、胡关路获评2022年北京市“最美乡村路”
2022-12-12 新京报
京津冀“短视频传播运营交流专场”线上举办_全球播资讯
2022-12-12 中国新闻网
平谷：头茬草莓“抢鲜”上市，邀您乐享“莓”好时光
2022-12-12 新京报
当GitLab遇上Lighthouse……
2022-12-12 腾讯云
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2022-12-12 腾讯云
女生寝室打架（女生寝室5月神）_当前独家
2022-12-12 万能网
优品购（频购网）
2022-12-12 万能网
环球即时看！强强联合！公牛携手中国航天，发布大师级超薄开关新品
2022-12-12 中国产业经济信息网
每日看点!强！联想武汉产业基地获颁ICT行业首张零碳工厂证书
2022-12-12 CNMO手机中国
每日观察!看！11月我国新能源汽车产销分别为76.8万辆和78.6万辆
2022-12-12 智能汽车
公交驾驶员变身社区防疫“宣传员”-当前时讯
2022-12-12 北京日报客户端
北京发布新冠病毒感染者用药目录！这些用药禁忌须注意——|微头条
2022-12-12 北京日报客户端
天天视讯！记者走访北京多家药房：退烧药、感冒药、温度计已出现断货情况
2022-12-12 海报新闻
叮当快药回应有药不卖：药已在线上平台售出-每日热点
2022-12-12 海报新闻
买药难？抗原紧缺？药品价格波动？市药监局回应！
2022-12-12 不止于声
我国油价或将调整（我淘网） 全球最新
2022-12-12 万能网
怎么在高校体育中找到体育锻炼的注意事项？
2022-12-12 万能网
主打家庭第二台车 五菱Air ev晴空售价6.78万-8.28万元
2022-12-12 智能汽车
开设专场送“苗”，北京朝阳多举措服务老年人疫苗接种|今日热讯
2022-12-12 新京报
朝阳区多措并举推进老年人疫苗接种
2022-12-12 北京青年报官网
今日观点!现在买不到药怎么办？北京市药监局：已采取多项积极措施
2022-12-12 新京报
无症状不吃药、特殊人群谨慎用药 北京市卫健委发布居家用药安全提示
2022-12-12 中国新闻网
“2023，我们想要回家过年”
2022-12-12 人民日报健康客户端
骑自行车下坡视频教学（骑自行车下坡歇后语）
2022-12-12 万能网
环球关注：武帝悠闲生活录txt下载（武帝悠闲生活录）
2022-12-12 万能网
吉利熊猫mini实车正式首发 外观可爱 瞄准女性用用车市场-天天资讯
2022-12-12 智能汽车
世界新动态：2022年11月皮卡厂商销量排名出炉 长城汽车稳居第一
2022-12-12 智能汽车
新增极地大乱斗！2022德玛西亚杯将于12月14日开赛
2022-12-12 CNMO手机中国
天天速看：LNG官宣Doinb离队！本人直播回应 他真的……我笑死
2022-12-12 CNMO手机中国
南京威雅学校：威雅学子成功挑战爱丁堡公爵奖之旅
2022-12-12 中国产业经济信息网
“乘风破浪 自成高光” ELLANSÉ伊妍仕点亮五城地标，传递自然轮廓美学新理念
2022-12-12 中国产业经济信息网
精选！新冠感染者用药目录发布！北京发布会最新通报
2022-12-12 央广网
2023年具备预售条件 未来科学城这处共有产权房项目主体结构全部封顶
2022-12-12 北京青年报官网
房山区2家餐饮门店因食安问题被通报
2022-12-12 北京商报官方账号
北京本周冷空气频繁，带来大风降温天气，降雪近期基本无望
2022-12-12 新京报
北京：“五说”刻下职业院校教学管理“定盘星” 新资讯
2022-12-12 中国教育新闻网
世界速递！溜达公寓（溜达公寓）
2022-12-12 万能网
演员罗钢演过哪些电视剧（演员罗钢）
2022-12-12 万能网
宝马充电新专利：可用悬架震动生电 走烂路更有效
2022-12-12 CNMO手机中国
即将上线！Redmi Note 12 Pro系列将于1月5日登陆印度
2022-12-12 CNMO手机中国
iPhone 14系列直降700元！有没有可能今天是双12？|时快讯
2022-12-12 CNMO手机中国
吉利汽车：浙江吉润3.82亿元收购西安吉利 已签协议
2022-12-12 智能汽车
每日聚焦：斯柯达中国回应退出传闻：目前还未做出调整战略的决定
2022-12-12 智能汽车
今日快看!同时服用多种药物好得更快？专家：不推荐同时服用多种治疗同一症状的药物
2022-12-12 北京日报客户端
北京药品供应在短期内面临较大压力，倡导按需购药、分类就诊丨12月12日北京疫情发布会要点:焦点资讯
2022-12-12 北京知道
北京现阶段仍需尽可能减缓疫情传播扩散_焦点观察
2022-12-12 新京报
密云区气象台继续发布沙尘蓝色预警【IV/一般】:当前简讯
2022-12-12 二三里客户端
昌平区气象台继续发布沙尘蓝色预警【IV/一般】 世界今热点
2022-12-12 二三里客户端
黄喉是哪个动物的器官（黄喉是哪个部位）
2022-12-12 万能网
斗战神修炼点怎么获得（斗战神修炼点是什么）
2022-12-12 万能网
宝马充电新专利：可用悬架震动生电 走烂路更有效
2022-12-12 CNMO
颜值没输过！东风标致408X官图公布 将原汁原味引进
2022-12-12 智能汽车
环球焦点！年轻人的第一辆轿跑！长安UNI-V累计交付突破10万台
2022-12-12 智能汽车
全球快报:阿尔卑斯？蔚来秦力洪：要增加一个中端电动车子品牌
2022-12-12 智能汽车
环球视点！大手笔！欣旺达于深圳设资源发展子公司 注册资本1亿
2022-12-12 CNMO手机中国
火爆！VR设备将在2023年首次突破千万规模 你会买吗？|天天快资讯
2022-12-12 CNMO手机中国
突破合成生物“量产”技术瓶颈，态创生物上榜广州独角兽创新企业榜单
2022-12-12 中国产业经济信息网
北京3宗居住用地发布出让预申请公告，涉及经开区、昌平、房山|全球今热点
2022-12-12 北京日报客户端
北京：要科学精准落实医疗资源准备、药品储备
2022-12-12 北京日报客户端
【世界热闻】北京：药品供应在短期内面临较大压力，倡导按需购药、分类就诊
2022-12-12 界面新闻
北京进一步优化核酸检测查验工作
2022-12-12 中国新闻网
全球视点！北京西城什刹海保护区一工业用地项目流拍，起始价1.92亿
2022-12-12 新京报
龙若中文网怎么样（龙若中文网）
2022-12-12 万能网
中国油联的油和中石油中化中石化有什么区别（中国油联和中国石油有什么区别）-每日消息
2022-12-12 万能网
丰田将调整纯电汽车发展计划 或放弃已有e-TNGA架构
2022-12-12 智能汽车
当前焦点!宁德时代换电服务正式在贵阳启动 最快只需一分钟
2022-12-12 智能汽车
环球热文：长安深蓝SL03将进行价格调整 最高涨价8000元人民币
2022-12-12 智能汽车
环球观天下！11月国内汽车销量罕见下跌 经销商年底冲业绩期望落空
2022-12-12 智能汽车
天际汽车在沙特投建生产基地 年产约10万台新能源汽车 微速讯
2022-12-12 CNMO
K60系列或在列？年前将会发布5款骁龙8 Gen2直屏机
2022-12-12 CNMO手机中国
国内互联网公司研发投入排名：阿里第一 小米让人意外！-热推荐
2022-12-12 CNMO手机中国
世界热消息：小米13和二手iPhone 13的价格差不多 雷总我很难选啊
2022-12-12 CNMO手机中国
腾讯会议崩了无法进入 网友乐了：老师慢点修 不急:环球报道
2022-12-12 CNMO手机中国
曝荣耀将推八曲面旗舰新机！网友：那不是舒肤佳吗？:报资讯
2022-12-12 CNMO手机中国
义乌外贸人，疫情下的数智“新生”
2022-12-12 中国产业经济信息网
OPPO首个健康概念产品曝光！更专业贴心的健康服务|当前热点
2022-12-12 中国产业经济信息网
快播：法媒：法国贝桑市打造空中“松鼠通道”
2022-12-12 环球时报
西气东输主力气源地天然气日产量突破1亿立方米 热点评
2022-12-12 新华网
每日热议!新冠病毒感染者居家中医药干预指引
2022-12-12 国家中医药管理局网站
8790亿元背后的“高质量发展新机遇”——深圳全球招商大会一线观察
2022-12-12 新华网
世界快消息！三部门加强互联网信息服务深度合成管理
2022-12-12 新华网
北京：正加大医疗用品供给 严查哄抬药品价格
2022-12-12 证券时报
北京全市公园门区不再查验北京健康宝、不测温
2022-12-12 新京报
北京：正加大医疗用品供给，严查哄抬药品价格
2022-12-12 钛媒体快报
疏导交通需徒步十多公里，驻守“九曲十八弯”36年，他心里装着定位和导航……_当前视讯
2022-12-12 中国长安网
北京7年来首次在12月发布沙尘预警，空气质量一度达严重污染
2022-12-12 观察者网
有名无份（有名无份）|天天速讯
2022-12-12 万能网
playboy 杂志封面（play boy杂志）
2022-12-12 万能网
我的极品冷少小说（我的极品冷少）|全球最新
2022-12-12 万能网
内光电效应有哪些器件（内光电效应）_全球微动态
2022-12-12 万能网
每日视点！河南邮政编码（河南邮政编码）
2022-12-12 万能网
世界要闻：移动3g套餐资费2016（上海移动3g套餐资费）
2022-12-12 万能网
【世界聚看点】每周 Postgres 世界动态 2022w48
2022-12-12 腾讯云
每周 Postgres 世界动态 2022w49|焦点观察
2022-12-12 腾讯云
威逼利诱文案（威逼利诱的意思）
2022-12-12 万能网
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2022-12-12 万能网
天天报道:宠物小精灵之精灵猎手小说（宠物小精灵之精灵猎手）
2022-12-12 万能网
快看：金牌一条根强力贴官方旗舰店（金牌一条根）
2022-12-12 万能网
天天即时看！梦想的诗歌词（梦想的诗歌）
2022-12-12 万能网