沙尘暴和杨柳絮双双来袭，我们的呼吸道怎么办——多喝热水 世界今头条
多喝热水，也是度过杨絮和沙尘天的法宝
北京近期的沙尘暴和杨柳絮双双来袭，而且沙尘暴正在逐渐南下，将要威胁更多的城市。对于有过敏性鼻炎、哮喘或者其他呼吸道疾病的人来说，将是非常难过的一段时间。
沙尘暴和杨柳絮对于健康人来说，可能只是让人觉得不舒适，但对于过敏性鼻炎和呼吸道疾病患者来说，却可能加重病情，甚至威胁生命。
(相关资料图)
预防大于治疗，今天来聊聊如何预防和缓解。
最好肯定是减少外出，避免直接接触到沙尘和柳絮。
但是为了生活，我们又不得不出门，出门时最好佩戴防尘口罩，或者用纱巾护住口鼻，同时眼睛也最好戴上护目镜。
外出回家后，脱外套及摘下口罩和护目镜的时候要注意紧闭口和眼，避免在这时候吸入护具上的沙尘，可以说功亏一篑。然后紧接着就是清洗口鼻、头发及裸露在外的部位，避免在沙尘、花粉和柳絮带入室内，增加室内过敏原。
清洗鼻腔可以使用生理盐水或温开水，尽量不要使用冷水，避免再次刺激鼻腔，注意保持鼻腔湿润，可使用无刺激性的鼻腔保湿喷雾。
保持室内空气清新，在家中使用空气净化器，同时，要经常打扫卫生，尤其是地毯、窗帘等容易积聚灰尘的地方。在干燥的季节里，还要保持室内适当湿度有助于缓解呼吸道不适。可使用加湿器，也可将湿毛巾挂在暖气片上增加室内湿度。
这时候不得不提到一个万能法宝——多喝热水，研究发现热饮可以立即和持续缓解感冒和流感流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛、发冷和疲倦等症状，这种同样是对过敏有效的。
如果症状严重，在医生的建议下，适当服用药物。但要遵医嘱，不要随意自己购买和使用。
沙尘暴和杨柳絮带来的呼吸道问题不容忽视，希望这些防护措施能为呼吸道疾病患者提供实际帮助。预防胜于治疗，了解环境状况、做好防护、关注身体状况，是我们应对这些不适的关键。请大家务必重视，做好个人防护，共同度过这个特殊时期。
另外，在此提醒大家，气象预报也是一个非常重要的参考信息来源。关注天气预报，提前做好准备，有针对性地采取防护措施，可最大程度地减轻不适。
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接诉即办——铺好“舒心路”，了结“窝心事”
2023-04-11 二三里资讯
全球速读：举例说明无线接入有哪些方式_简述通过无线wi fi接入internet的方法
2023-04-11 互联网
缺钱的个性签名大全_qq的个性签名大全
2023-04-11 互联网
焦点速读：款到发货的付款方式怎么写_付款方式怎么写
2023-04-11 互联网
乘联会：新能源车绿牌2年内或消失 但不是因为它难看-环球热文
2023-04-10 CNMO手机中国
你好，清华园春天的好消息
2023-04-10 清小华
升级！北京沙尘暴＋大风黄警中！局地阵风达10级，大型游乐设施等已关闭
2023-04-10 BRTV新闻
天天信息:北京市住建委：多子女家庭购房“一区一策”措施或将在房山区试点
2023-04-10 新京报
当前热门：北京44分大胜！莱登仍不满足：两天后的客场才是真正的考验
2023-04-10 狼叔评论
乘联会：新能源车绿牌2年内或消失 但不是因为它难看_天天微动态
2023-04-10 CNMO
【环球聚看点】史上最磕碜的6×6汽车？设计师这脑洞属实有点大
2023-04-10 智能汽车
男子用“AI换脸”伪造女明星淫秽视频 日子有“判”头了_环球时讯
2023-04-10 CNMO手机中国
美国3月非农数据提振加息预期 金价跌约1%
2023-04-10 智通财经
蔚来李斌调侃：接下来每个月销量还是1万辆，就得和秦力洪找工作去了 焦点简讯
2023-04-10 金融界
容知日新：2022年净利润同比增长42.86% 拟10转4.8派5.4元
2023-04-10 上海证券报·中国证券网
【天天新视野】北京男篮本场得分平球队赛季第二高得分 最高得分也是面对吉林
2023-04-10 直播吧
世界快消息！北京狂胜44分创队史季后赛纪录 他们憋着劲复仇吉林
2023-04-10 超级胖子说球
北京双预警升级！明晨需注意——
2023-04-10 北京日报客户端
大风、沙尘暴黄色预警！＠在北京的你，要注意
2023-04-10 新京报
全球热头条丨Shell条件语句-最佳实践
2023-04-10 腾讯云
智能出行新体验！比亚迪云辇智能车身控制系统发布
2023-04-10 CNMO手机中国
世界热文：夯实调查研究基本功 助力运营提质增效
2023-04-10 中国县域经济报
“流动”小土地“转来”大幸福 全球新资讯
2023-04-10 中国县域经济报
观焦点：陕西小村突现一座墓葬，揭秘墓志令考古家兴奋，直言：武则天真狠
2023-04-10 搞笑小分队兮兮
天天速递！顺义区气象台升级发布沙尘暴黄色预警【III/较重】
2023-04-10 二三里资讯
【环球报资讯】局地阵风10级！北京大风+沙尘来袭 双黄色预警升级发布
2023-04-10 北京青年报官网
“拆迁”改为“搬迁”，北京拟出台征地补偿新规！ 每日聚焦
2023-04-10 BTV第一房产
新赛季中国足球职业联赛升降级确定“升2降2”，中超海报亦同时发布-每日速递
2023-04-10 扬眼
Shell函数的定义和使用（二） 速看
2023-04-10 腾讯云
天天动态:shell循环语句
2023-04-10 腾讯云
天天信息:使用Zuul实现静态资源管理
2023-04-10 腾讯云
智能出行新体验！比亚迪云辇智能车身控制系统发布
2023-04-10 CNMO
海信视像总裁李炜：场景化消费将重塑显示行业格局
2023-04-10 CNMO手机中国
关乎您的出行！北京启动第六次城市交通综合调查
2023-04-10 1039调查团
世界速读：门头沟区气象台升级发布大风黄色预警【III/较重】
2023-04-10 二三里资讯
春日好购物！丰台青塔街道启动“乐嗨青塔消费季”
2023-04-10 北京日报客户端
助力企业融合就业！《残障融合就业雇主指南》在京发布
2023-04-10 华夏时报
小鹏P7迎来重磅OTA升级 音质大提升 窄路辅助超实用
2023-04-10 智能汽车
【世界快播报】比亚迪电动汽车投资公司更名！前面得加个“壳牌”
2023-04-10 CNMO手机中国
建研院：2022年净利润下降25.64%至1.03亿元 拟10派0.415元
2023-04-10 财联社
今日关注：普利特业绩快报：2022年度净利增750.99%至2.02亿元
2023-04-10 财联社
长沙硕士研究生落户方式汇总 全球今头条
2023-04-10 本地宝
今日看点：大风沙尘齐至！石景山明天气温骤降
2023-04-10 北京石景山
苹果园远洋春秋里商务楼宇工作站开展活力健身训练营活动
2023-04-10 北京日报客户端
17号线北段最难施工段隧道结构完工，首次用上微型“竖向盾构”
2023-04-10 北京日报客户端
【视觉志】赶春 天天微动态
2023-04-10 信阳日报
【新闻热线】新七大道第八小学附近供水抢修完成
2023-04-10 信阳日报
每日热闻!比亚迪电动汽车投资公司更名！前面得加个“壳牌”
2023-04-10 CNMO
全球观天下！中国支付清算协会倡议：支付行业人员谨慎使用ChatGPT
2023-04-10 CNMO手机中国
莫非要涨价？博主称小米13 Ultra镜头模组成本不菲
2023-04-10 CNMO手机中国
新东方公司被强制执行51万元！俞老师发生甚么事了？
2023-04-10 CNMO手机中国
天天时讯：3月国内车型批发销量排行 Model Y居首 比亚迪依旧猛
2023-04-10 CNMO手机中国
天天快报!徒步旅行，突遇冰川崩塌！已致4人死亡！直升机搜救
2023-04-10 红星新闻
世界最资讯丨2023北京书市14日开幕 超40万种出版物及文化产品参展
2023-04-10 中国新闻网
通讯！凌晨突发！一小区发生火灾，致2死1伤！
2023-04-10 湖北消防
北京今天起开始入户开展城市交通综合调查 环球百事通
2023-04-10 国际在线
环球微动态丨网贷欠款多少能办延期还款？网贷延期容易办吗？
2023-04-10 新金融网
个性化分期什么情况下能办？信用卡逾期就能个性化分期吗？-当前速讯
2023-04-10 新金融网
广东省财政安排30亿元支持产业有序转移
2023-04-10 上海证券报
全球观点：波峰焊是什么意思，有什么作用？
2023-04-10 腾讯云
快资讯：续航短价格高！马自达一季度在美只卖了15辆电动汽车
2023-04-10 智能汽车
3月份特斯拉中国销量高达8.9万辆 但还是没干过比亚迪
2023-04-10 智能汽车
3月国内车型批发销量排行 Model Y居首 比亚迪依旧猛
2023-04-10 CNMO
中国节能创新治水模式 探索“水之道”
2023-04-10 中国产业经济信息网
今日热门!台积电3月营收约1454亿元新台币 同比减少15.4%
2023-04-10 CNMO手机中国
环球最新：700出头！POCO C51上市 小米11：有人模仿我的“背”
2023-04-10 CNMO手机中国
今日观点!在雁栖湖畔开藏书房，美学占一席之地
2023-04-10 中国青年报
北京以区块链融合隐私计算技术打破“数据孤岛” 信息
2023-04-10 新华社新闻
环球热推荐：59名！这些北京中学生将进入高校和科研院所“深造”
2023-04-10 现代教育报
北京执行生活饮用水卫生“新国标”|报道
2023-04-10 金台资讯
农机补贴、税费减免、农担贷款等政策助力春耕 财税“春风”暖田间
2023-04-10 人民日报
“特种兵式旅游”的年轻人，奏起浪漫与现实的交响|荔枝时评 快播报
2023-04-10 荔枝新闻
九江SIEMENS西门子PLC模块代理商
2023-04-10 八方资源网
全球新资讯：去年电竞显示器出货量仅1980万台 今年有望恢复成长
2023-04-10 CNMO手机中国
鹿邑县残联：开展残疾儿童康复救助定点机构申报初步评审工作-当前热讯
2023-04-10 中原经济网
鹤壁市淇滨区九州社区卫生服务中心：走进校园开展结核病防治知识讲座|焦点关注
2023-04-10 中原经济网
治疗骨质疏松，可不能一“钙”而论 天天观热点
2023-04-10 科普中国网
北京严查非道路移动机械超标排放_焦点速讯
2023-04-10 金台资讯
北京城市交通综合调查居民入户调查今日启动 世界热文
2023-04-10 北京商报官方账号
北京世园公园50万株郁金香陆续盛开_每日信息
2023-04-10 金台资讯
全球看点：或售30万起！长城魏牌蓝山DHT-PHEV 4月13日上市
2023-04-10 智能汽车
环球快讯:你建我也建！曝比亚迪考虑在西班牙修建新超级工厂
2023-04-10 CNMO手机中国
环球今热点：快苹果一步？三星有望在今年推出首款可折叠平板电脑
2023-04-10 CNMO手机中国
三星S10收到固件更新 老用户泪目：说好的停止更新呢
2023-04-10 CNMO手机中国
腾讯定性此前微信QQ故障为一级事故！高管被严厉处罚
2023-04-10 CNMO手机中国
最新一期热门手机TOP10出炉！三星第一 Redmi第二
2023-04-10 CNMO手机中国
世界要闻：这是新的混合动力V12兰博基尼Revuelto
2023-04-10 万能网
每日资讯：GalaxyS23系列无线充电对比GalaxyS22系列 iPhone14Pro/Max
2023-04-10 万能网
吐哺的意思_吐哺
2023-04-10 互联网
环球百事通！百度carlife连接不上_百度carlife无线连接
2023-04-10 互联网
以生态促发展 共赢数字经济 | 思特奇亮相2023中国·辽宁“专精特新”中小企业博览会
2023-04-10 永州新闻网
中国西北干旱区水资源与生态环境变化及保护建议_全球观天下
2023-04-10 中国网·中国发展门户网
2023北京国际收藏玩具与艺术创意展回顾｜氢逛展-环球热资讯
2023-04-10 氢消费
北京房山工会园区“摆摊”吸引职工主动入会_每日时讯
2023-04-10 中工网
你建我也建！曝比亚迪考虑在西班牙修建新超级工厂
2023-04-10 CNMO
配紫光展锐T610 金立发布F1 Plus新手机 1099元起_快消息
2023-04-10 CNMO手机中国
快看点丨哪吒汽车CEO再怼网友：跪得太久的心态，实在要不得
2023-04-10 CNMO手机中国
还得继续卷！曝手机厂商们将发布一大波高素质长焦手机 每日短讯
2023-04-10 CNMO手机中国
普陀区召开法治建设示范街镇创建培训会
2023-04-10 上海市普陀区人民政府网站
二十四节气看普陀体育｜清明时节，健身气功·五禽戏助你元气满满！|全球速看料
2023-04-10 上海市普陀区人民政府网站
北京多地空气质量已达到重度污染，降水、转暖后沙尘天气将减少 世界观天下
2023-04-10 人民日报健康客户端
北京一锤定音，宣告拆迁结束，信息量很大，商品房库存或这样消化 世界球精选
2023-04-10 楼市新观
丽泽金融商务区金泽路正式开通，系丰台站与丽泽重要联络线
2023-04-10 新京报
北京近两月遭遇四次沙尘天气过程，气象部门释缘由-世界观焦点
2023-04-10 中国青年报
