焦点讯息：黄瓜的营养价值及功效与作用_大家可以了解一下
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。黄瓜的营养价值及功效与作用，大家可以了解一下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
(相关资料图)
1、营养：黄瓜含有丰富的蛋白质、糖、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
2、功效：顺发亮甲：黄瓜中的硅可以使头发更顺滑，指甲更亮更坚固。黄瓜中的硫也能刺激头发生长。
3、美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，所以黄瓜具有美容护肤的功效。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能为皮肤提供充足的营养，有效对抗皮肤衰老。
4、清口气益肾：黄瓜汁有利于治牙龈疾病，常吃能使口气更清新。此外，黄瓜还能降低体内尿酸水平，对肾脏有保护作用。
5、排毒防便秘：黄瓜含有细纤维素，能促进肠道蠕动，帮助体内大便的排泄。营养丰富的黄瓜有利于“清理”体内的垃圾，经常食用有助于预防肾结石。
6、醒酒防中毒：黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可以补充重要的营养物质，从而缓解酒后不适，解除宿醉。此外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者，尤其是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，并能预防酒精中毒。
7、补充维生素：黄瓜含有丰富的维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜带皮吃，补充维生素的效果更好。
8、预防糖尿病降脂稳压：黄瓜中的一种激素有助于胰腺分泌胰岛素，可用于糖尿病的辅助治疗。黄瓜中的甾醇可以降低胆固醇。黄瓜含有丰富的膳食纤维、钾、镁，可以调节血压，预防高血压。
9、缓解关节炎和痛风疼痛：黄瓜中的硅有助于加强关节结缔组织的健康。黄瓜胡萝卜汁一起吃，可以降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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全球资讯：H20T120代换_h20t120
2023-04-14 万能网
世界热消息：宜城："工厂化 "育秧促春耕稳产增产
2023-04-14 湖北日报客户端
全球热头条丨武汉元宇宙开发者高峰论坛在光谷举行，百家元宇宙开发企业代表寻发展机会
2023-04-14 极目新闻
库库雷利亚：梅西是世界第一 别以为他散步其实他拿球就杀死对手
2023-04-14 手机网易网
天天热门:北京空气质量已转成良，预计明后两天将维持良
2023-04-14 北京日报客户端
当前焦点!新工体，我们来了
2023-04-14 中工网
京承高速两牛“跳车”急坏司机 北京密云消防紧急帮忙处置 全球即时
2023-04-14 北京青年报官网
小马智行新一代Robotaxi车型在京开启公开道路测试 天天日报
2023-04-14 CNMO
5月施行！杭州发布智能网联车辆测试与应用管理办法
2023-04-14 CNMO
售价10.39万元！长安新款CS55 PLUS轻年版正式上市|全球微动态
2023-04-14 智能汽车
每日热讯!小马智行新一代Robotaxi车型在京开启公开道路测试
2023-04-14 CNMO手机中国
日媒：东京圈这一规模未来3至5年将逼近亚洲之首北京|当前快讯
2023-04-14 CNMO手机中国
dnf帕拉丁加点_dnf帕拉丁加点攻略 世界最新
2023-04-14 万能网
星期四的英语怎么读_星期四的英语是什么-全球报道
2023-04-14 万能网
袁世凯银元价格（2023年04月14日）
2023-04-14 金投白银网
孙中山像银元价格（2023年04月14日） 世界热闻
2023-04-14 金投白银网
唱响低碳生活主题曲，大自然家居绿色公益接力地球守护者
2023-04-14 北京商报
北京理工大学：22年录取分数及22届毕业生就业情况！ 世界今日报
2023-04-14 柒佰伴老马
出行注意！北京将举行多项体育赛事 这些路段交通将受影响_全球动态
2023-04-14 中工网
搭建京港深度科创合作桥梁！2023京港青年科创人才发展峰会举行
2023-04-14 北京日报客户端
今日热文：沙尘消散明显，北京空气质量已转为良
2023-04-14 新京报
蜂巢拟在欧洲新建5座动力电池工厂!帮助推动欧洲电动化|天天观点
2023-04-14 智能汽车
特斯拉再度降价 Model 3便宜约4.3万 Model Y便宜约4.6万 全球最新
2023-04-14 CNMO手机中国
不忘老友！一加近三年所有机型全面升级ColorOS 13.1 焦点短讯
2023-04-14 CNMO手机中国
焦点讯息：80万宝马下坡刹不住 4S店说路太滑 车主认为刹车失灵
2023-04-14 CNMO手机中国
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2023-04-14 万能网
当前最新：空气湿度多少合适_空气湿度多少比较好
2023-04-14 万能网
世界微头条丨漫威电影：琴·葛蕾的实力究竟有多强？哪怕不用凤凰之力也同样逆天
2023-04-14 戚戚爱八卦
世界通讯！漫威宇宙里的无限手套有多么不值钱？谁都能拿起来当玩具耍
2023-04-14 施施聊八卦
快看点丨严防“异宠”进境！北京口岸首次截获四星角雏兜
2023-04-14 北京日报客户端
北京“净网2022”成绩单：清理违法有害信息520余万条|全球速讯
2023-04-14 北京日报客户端
北京：公交警方一年查获390余名“网逃”|环球快看点
2023-04-14 北京日报客户端
天天观焦点：2023北京书市今天开幕！参展书品种创历年最高
2023-04-14 北京日报客户端
芝士蛋糕工厂蜂蜜燕麦面包的仿制食谱_8岁小孩过生日送什么礼物 信息
2023-04-14 趣礼物
当前热文：阿斯顿·马丁DBS 770敞篷版官图发布 全球限量199台
2023-04-14 智能汽车
80万宝马下坡刹不住 4S店说路太滑 车主认为刹车失灵
2023-04-14 CNMO
特斯拉再度降价 Model 3便宜约4.3万 Model Y便宜约4.6万-世界热点评
2023-04-14 CNMO
极氪和英特尔签署战略合作备忘录 打造智能车创新体验-每日报道
2023-04-14 智能汽车
天天微头条丨2023款奥迪Q8正式上市！售价78.28万-106.88万元
2023-04-14 智能汽车
OPPO Find X6 Pro 较上一代产品销量同比增长129%
2023-04-14 CNMO手机中国
全球新消息丨要来了？曝荣耀90系列新品发布会将于5月下旬举行
2023-04-14 CNMO手机中国
天天讯息：2023年百大影响力人物：马斯克、TikTok周受资等入榜
2023-04-14 CNMO手机中国
又翻车？曝极氪X发布现场钥匙失灵 车门半小时打不开
2023-04-14 CNMO手机中国
讯息：电视剧女人的战争演员表_这部剧讲述了什么事情
2023-04-14 万能网
百香果籽可以吃吗_百香果籽可不可以吃
2023-04-14 万能网
2分钟小动画告诉你，保守党和国家秘密，你我都不是“局外人”！ 全球快播报
2023-04-14 吉林长安网
40余天执行2500万！这家湖北省百强民营企业为襄阳中院点赞
2023-04-14 湖北长安网
北京金山办公软件股份有限公司申请多个chat商标
2023-04-14 松果投研
北京中小学，来了“大牌”教练！
2023-04-14 北京日报客户端
明年起，“老年代步车”在京禁行！涉及哪些车？有什么安全隐患？
2023-04-14 经济日报
门头沟区文旅局局长夏名君：深耕文旅资源 推动高质量发展
2023-04-14 新京报
热消息：深度剖析轻量且强大的网络路径追踪工具NextTrace - 路径探测的囊中利器
2023-04-14 腾讯云
又翻车？曝极氪X发布现场钥匙失灵 车门半小时打不开-每日速讯
2023-04-14 CNMO
即时看！价值60亿港元 美团向员工授出4604万股股份激励计划
2023-04-14 CNMO手机中国
4499元起！ROG 7系列发布 京东以旧换新购机至高补贴1100元_天天聚看点
2023-04-14 CNMO手机中国
还有惊喜！一加Ace 2原神定制礼盒专属限定周边再释出_环球微资讯
2023-04-14 CNMO手机中国
Android 13设备份额提升至12.1% 但份额最高的是它
2023-04-14 CNMO手机中国
世界百事通！花粉锁定！华为nova 11系列发布会直播平台汇总来了
2023-04-14 CNMO手机中国
镌刻是什么意思_词语镌刻是什么意思
2023-04-14 万能网
世界热点评！女人梦见自己掉了一颗牙_是什么意思
2023-04-14 万能网
焦作示范区（高新区）国土空间规划委员会2023年第一次会议召开_世界观热点
2023-04-14 焦作高新区
安阳高新区创业服务中心举办中小企业高质量发展专题培训班-天天热门
2023-04-14 安阳高新区
天天快资讯：海贼王：五档路飞VS百兽凯多，和之国路飞觉醒新形态，名字太霸气
2023-04-14 晓云云说娱乐
视听类App能否“只收一次费”？
2023-04-14 法治日报
焦点精选！我国已设置13个专业类别国家医学中心
2023-04-14 新华网
从消博会透视中国消费活力 环球速看
2023-04-14 新华网
每日聚焦：我国持续推进优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局
2023-04-14 新华网
春风行动发布岗位3800万个 密集招聘促就业
2023-04-14 新华网
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2023-04-14 章哥说买房
北京为非学科培训机构评级，解决资金监管难题
2023-04-14 界面新闻
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2023-04-14 北京青年报官网
延庆区新增三所全国国防教育示范校
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2023-04-14 腾讯云
比亚迪全新纯电SUV定名“宋L” 采用汉EV同款前脸设计
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全球要闻：可流畅使用四年！OPPO A1正式开售 256GB版售1999元
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全球最新：从吹捧到嫌弃，江小白如何“洗白”？
2023-04-14 中访网
贵州三力：盛永建先生作为公司董事，每笔减持均经过核实
2023-04-14 证券之星
天天视讯！大唐集团50亿元成立内蒙古能源开发公司 --> 大唐集团50亿元成立内蒙古能源开发公司
2023-04-14 集邦新能源网
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【环球聚看点】2023中国有约丨中外记者探访海南黎族村寨毛纳村
2023-04-14 中国网
在下北京“西直门三太子”，请多指教～|观焦点
2023-04-14 千龙图像库
提示！2023年度北京思想政治工作人员专业职务评定专业课考试报名
2023-04-14 北京日报客户端
每日视点！沙尘暴预警已连续7天发布，北京等地部分地区沙尘日数已达5天
2023-04-14 新京报
热点城市聚焦：北京落户必看！2023积分落户细则出台
2023-04-14 安居客X博士
《明心宝鉴》中西文手稿出版
2023-04-14 光明日报
南方观察 | 2023年中国图书馆学会未成年人图书馆分会工作会议在深召开-独家焦点
2023-04-14 文旅中国
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2023-04-14 太平洋礼物网
中型非道路柴油机新平台开发通过验收_环球最新
2023-04-14 中国产业经济信息网
世界即时看！国家能源集团倾心打造网上“公益林”
2023-04-14 中国产业经济信息网
海信视像亮相CITE2023 打出全场景显示产品组合拳
2023-04-14 中国产业经济信息网
东风公司发布三大科技品牌 环球快播报
2023-04-14 中国产业经济信息网
当前快报:我国研发出首个室温超快氢负离子导体
2023-04-14 中国产业经济信息网
可促进电动车继续降价！国内碳酸锂价格失守20万大关
2023-04-14 CNMO手机中国
脍炙人口的脍炙意思是什么_脍炙人口的脍炙所指简述-世界视讯
2023-04-14 万能网
当前热讯：手机银行怎么看自己的卡号_手机银行看自己的卡号方法
2023-04-14 万能网
巴奴“天价土豆”换名后重新上架-世界快资讯
2023-04-14 金融界
中信证券：煤炭板块反弹空间仍在，等待催化剂共振
2023-04-14 金融界