核桃肉的作用与功效_核桃肉有哪些作用与功效-天天头条

来源: 万能网 时间:2023-04-25 20:56:02


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1、滋补身体,提供营养:动物实验证明,含核桃油的混合脂肪饮食可增加体重和血清白蛋白,但血液胆固醇水平上升缓慢,因此核桃是高脂肪物质不可多得的滋补品。

2、消炎杀菌护肤:桃仁有直接的抗菌消炎作用。据临床报道,用核桃仁捣碎制成的核桃焦油氧化锌糊可治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含油脂,有利于滋润皮肤,保持人体活力。

3、抗癌:实验表明,核桃的有效成分能抑制小鼠S37肿瘤。核桃对多种肿瘤有一定的抑制作用,如食管癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等。此外,核桃对癌症患者有止痛、升白细胞、保肝的作用。

4、健脑抗衰老:核桃仁含有较多的人体营养必需的蛋白质和不饱和脂肪酸。这些成分是脑组织和细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强大脑功能。核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用。

5、净化血液,降低胆固醇:核桃含有多种不饱和及单一不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量。因此,吃核桃对人的心脏有好处,消除血管壁中的“污垢和杂质”以净化血液,从而为人体提供更好的新鲜血液。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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