北京男篮饭菜大揭秘！8菜2汤科学搭配，水果齐全，营养均衡味道棒|观察
【资料图】
目前正处于联赛休赛期，对于各支球队来说，也陆陆续续开启集训，对于年轻球员来说，通过夏训提升自我，也是一个自我很好的展示机会。当然运动员的饮食也是大家所关注的，近期北京首钢男篮的饭菜也通过媒体用视频的方式记录了下来。
北京男篮的饭菜包括八菜二汤，凉菜包括西兰花、五彩美味大拌菜、黄瓜凉拌牛肉，其中五彩美味大拌菜，包含多种蔬菜、桃仁和核桃仁，是适合运动员吃的减脂餐；在热菜环节也是荤素搭配，包括小牛肉适合运动员补充能量，而且不会过多地长肉，此外还有清蒸鲈鱼、小鸡肉、炒羊肉等，对于运动员来说均是很好的补充能量的食物，当然少不了素菜，有木耳炒山药等。此外看到了水果包括西瓜、香蕉、橙子，维生素含量十分丰富。
在主食环节包括面食，但是更多是以杂粮为主，避免运动员长肉，也有当地大烧饼，在吃饭菜的同时，当然少不了汤，可谓八菜二汤，实现了科学搭配。尤其对于运动员来说，每天训练和比赛是极其高强度的身体对抗，而饭菜也是十分关键，而如何科学搭配也十分考验厨师水准，而在经过摄像头的镜头，也看到了北京首钢男篮的饭菜，可谓营养均衡味道棒，也对于我们饭菜饮食来说也是很好的参考借鉴。
在看到北京首钢男篮的饭菜之后，也来看一下北京首钢休赛期的引援动作，对于管理层来说，如何针对球队的不足之处进行补强也是十分关键的一步。根据球队总经理张云松介绍，球队多名合同到期的球员续约工作沟通顺利，其中便包括大家所熟悉的雷蒙、范子铭等人，同时在外援环节也将会进行一定程度的升级，期待届时能够有着好的表现。
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2023-06-17 高尔夫指南
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2023-06-17 互联网
拒绝智商税！小米Civi3迪士尼限定版贵200块，真的值得吗？-每日热门
2023-06-17 科技命脉
合同主要条款与示范文本_合同主要条款
2023-06-17 互联网
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2023-06-17 互联网
北京惠民文化消费季数智消费市集开启，每晚开放持续4个月
2023-06-17 艺绽
早安北京0617：最高温38℃；北京职称申报工作7月4日启动
2023-06-17 新京报
跳下看台冲入赛场 18岁球迷被处行政拘留|焦点观察
2023-06-17 千龙网
世界看点：三星Z Flip5外观设计曝光 外屏更大或七月下旬正式发布
2023-06-17 CNMO手机中国
欧盟通过环保新规 2027年起电器需要易于更换电池 最新消息
2023-06-17 CNMO手机中国
由 Squarespace 接管，Alphabet 出售 Google Domains 业务和资产_微资讯
2023-06-17 IT之家
长沙数字经济总量突破4500亿元 世界百事通
2023-06-17 长沙晚报
中兽医学可以考哪些大学 中兽医学学校排名|世界速讯
2023-06-17 大学路
朝乾夕惕是什么意思（朝乾夕惕和夕阳朝乾各是什么意思简介介绍）
2023-06-17 互联网
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2023-06-17 万能网
红烧的家常做法鸡腿_做红烧鸡腿的步骤 环球观热点
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两大消息！国乒老将携手阿鲁纳共战俄罗斯联赛，日本举办总决赛-每日时讯
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解剖屎山，寻觅黄金之第二弹-世界微头条
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赵本山儿子新店开业，200名保安维持秩序，有人随礼88万
2023-06-17 腾讯娱乐
继吞噬星空后我吃西红柿大神又一动漫定档，6月出，但可惜不会火_每日快报
2023-06-17 哔哩哔哩
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2023-06-17 环球网
郭广盈：6.17黄金呈收缩三角形见顶在即，先多后空看千八！1956多
2023-06-17 汇通财经
试驾2023款奥迪RS e-tron GT：电动跑车的新标杆？
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数字田字格写法1到10描红（数字“0”从田字格哪里起笔）-世界今亮点
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原油收盘：需求前景改善预期提振 原油创一周新高及四月来最大涨幅
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今日快讯：五部门发文增强金融服务能力 助力全面推进乡村振兴、加快建设农业强国
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每日热点：经营者不得在标价之外加价出售商品
2023-06-17 北京青年报官网
微头条丨进军全国农产品销售“高地”！阳西名特优农副产品（北京新发地）推介会举行
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科学探究6步骤（科学探究的一般步骤）
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富士康如果不“跑路”，还有什么选择？
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天音控股（000829）：6月16日北向资金减持11.9万股
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股票行情快报：全聚德（002186）6月16日主力资金净卖出106.68万元
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美媒称波兰或被用作“北溪”管道破坏行动的基地
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港湾周评|“周杰伦”巨星传奇的上市梦最后一刻黄了
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北京三宗宅地揽金150亿 中皋进京幸运夺得亦庄“王炸”地块
2023-06-16 新京报
免费的“清凉驿站”！金顶街街道为户外劳动者提供温馨歇脚处 速递
2023-06-16 北京石景山
乐享助餐！石景山广宁地区再添养老助餐点～
2023-06-16 北京石景山
截胡皇马，枪手20万周薪邀6000万攻击手加盟，顶级中场来投-天天热推荐
2023-06-16 条条爱侃球
每日快讯!丢了4年的金镯子，还能再找回来
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180斤大码超模靠针灸拔火罐美容！穿吊带身材火辣，自信到骨子里
2023-06-16 时尚丽人派
今日聚焦!离合和刹车怎么配合才不会熄火
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财科院赵全厚：考虑疫情对地方财政的冲击 建议适当顺延隐性债务化解时限
2023-06-16 21世纪经济报道
暑期档来临，《偷偷藏不住》和《雪鹰领主》先后播出，CP感如何呢-世界简讯
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空调“嗡嗡”声太大影响邻居休息，被起诉侵害“相邻权”|今日播报
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上海一外卖骑手被交警追车后发生事故导致死亡？警方辟谣 全球百事通
2023-06-16 邬林桦/“上海网络辟谣”微信公众号
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2023-06-16 互联网
今日快讯：“等于实际他收我的价格就高了……” 市民：我觉得不合理
2023-06-16 问北京
【全球时快讯】北京高考评卷工作预计24日结束 高考成绩25日公布
2023-06-16 金台资讯
“书店之夜”参展商各具特色，小小书箱展现品牌巧思
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端午将至 北京老字号特色香粽走俏
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正是荔乡好风景！顺丰为千年莞荔振兴提速贡献力量|天天播报
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安兔兔放出疑似vivo X90s成绩 165万分破安卓跑分记录-焦点
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北京3宗涉宅用地成交总价约150亿元，两宗地块“双触顶”成交
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