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1、一般每天一次左右可以把枸杞泡在水里。一般可以泡一下。看到枸杞的颜色变得很淡,就可以停止加水泡了。泡好的枸杞可以吃,不浪费。
2、枸杞泡水长期喝是有效果的,相当于中医的食疗!如果你花三天晒网,两天打鱼,最好不要轻易尝试,因为你很快就会放弃这种方法!泡水可以是温水也可以是热水!一般最好喝三个月到半年,每天坚持一天左右,最后吃泡好的枸杞!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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