什么是乳酸菌_乳酸菌有什么作用

来源: 万能网 时间:2023-02-18 08:59:50


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欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。什么是乳酸菌,乳酸菌有什么作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、乳酸菌,顾名思义,是指在糖发酵过程中能产生乳酸的一大类细菌。这种细菌在人体肠道中大量存在,是一种有益的菌株,在人体肠道中起着重要的作用。

2、有益的作用可以体现在以下几个方面:第一个方面,可以调节肠道菌群,杀灭对肠道有害的腐败菌及其产生的毒素等。并清洁肠道。第二个方面,还能有效降低人体胆固醇和血压。第三个方面,可以提高人体免疫力。此外,还能预防女性尿路感染。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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