【北京疾控提醒您】保持健康生活方式，做自己健康第一责任人_环球头条
【北京疾控提醒您】保持健康生活方式，做自己健康第一责任人
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近段时间以来，“二阳”等新冠病毒二次感染的话题引起了大家的关注。北京市疾控中心提醒广大市民朋友，保持健康生活方式，做自己健康第一责任人。
(资料图片仅供参考)
1.科学佩戴口罩
●出现发热、咽痛、咳嗽等疑似新型冠状病毒感染症状或检测阳性期间；前往医疗机构、养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构时；生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时应佩戴口罩。
●乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时建议佩戴口罩。
2.注意手卫生
●外出返家；护理老人、儿童和病人；触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏；清理垃圾；接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下，均应及时洗手或手消毒。
●不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
3.注意咳嗽礼仪
●在日常生活中，打喷嚏或咳嗽时，可以用纸巾遮掩口鼻。
●如果一时情急，来不及准备，可以用肘部衣袖遮掩。
●不随地吐痰。
4.常通风
●建议多开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。
●开启空调时，建议定时开窗通风或打开新风系统，加强室内空气流通。
5.适度运动
●动则有益，贵在坚持，选择恰当的运动方式，强度事宜。循序渐进，量力而行。
●合理安排作息，早睡早起。
6.注意饮食卫生，合理膳食
●注意饮食卫生，逐渐调整饮食习惯，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
●外出就餐时，应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。
●倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。
7.做好健康监测
●注意密切关注自身及家人的身体状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，尽量减少与他人的密切接触，必要时及时就医。
●不要带病上班、上学。
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来源：北京市疾病预防控制中心
编辑：张新
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浦发银行（600000）：5月30日北向资金减持509.92万股 天天报资讯
2023-05-31 证券之星
世界短讯！早报：小米苹果618赢麻了 恒驰汽车天津工厂全面复产
2023-05-31 手机中国
券商：预计6月份政府债发行规模约为1.75万亿元，资金面基本不存在缺口 当前通讯
2023-05-31 云财经
不知所以然爱岛（不知所以） 环球最资讯
2023-05-31
全球热消息：杨梅为“媒”吸引游客带热餐饮民宿 江西信丰发力文旅助力乡村振兴
2023-05-31 中国青年网
张艾文美罗最新消息_张艾文美罗
2023-05-31 万能网
游泳的注意事项简短_有用需要注意的一些事项_环球通讯
2023-05-31 万能网
六个核桃挣来300亿，操盘者们再难复制 全球快看点
2023-05-31 21经济网
今日快看!日语拜拜怎么说中文谐音_日语拜拜怎么说
2023-05-31 互联网
梦幻西游手游月宫_梦幻西游 手游
2023-05-31 互联网
每日热门：议论文提纲怎么写
2023-05-31 互联网
当前播报:净化市场环境 市场监管总局公布农资违法典型案例
2023-05-31 新华网
新资讯：马祖拉凯尔特人更衣室氛围最好 双探花可能保留马祖拉必须换掉凯尔特人走到十字路口
2023-05-31 互联网
周三（5月31日）亚太盘初，美国三大股指期货微跌不到0.1%。
2023-05-31 互联网
当前速看：iphone6尺寸参数（iphone6配置参数）
2023-05-31 互联网
环球看热讯：打造面向全球的科技创新合作平台
2023-05-31 金台资讯
全球短讯！专家：青少年体育活动参与度低不利于身心健康发展
2023-05-31 北京日报客户端
“包袱比较重！”马琳点评孙颖莎陈梦决赛！指出王曼昱问题，坦言日本女孩已成国乒劲敌
2023-05-31 爱乒乓
小米汽车又有大料！博主直接实拍MS11实车 造型帅呆
2023-05-31 CNMO手机中国
意式咖啡机操作步骤_意式咖啡机操作方法和流程 当前播报
2023-05-31 印象头条
美国消费者信心在债务上限协议达成前下降
2023-05-31 金融界
不落窠臼的读音（不落窠臼）
2023-05-31 互联网
【当前独家】5月30日基金净值：东方新思路混合A最新净值1.4008，跌0.98%
2023-05-31 证券之星
观天下！m30x1底孔打多大（m30底孔多大）
2023-05-31 互联网
蛋白质纳米“计算机”问世，已进化出影响细胞行为的能力|总编辑圈点
2023-05-31 科技日报
伟大的悲剧的主要内容_伟大的悲剧介绍
2023-05-31 万能网
精彩看点：新房墙面有裂缝该怎么办_新房墙面有裂缝处理方法
2023-05-31 万能网
《非遗里的中国》：用非遗文化点亮现代生活|焦点日报
2023-05-31 光明网-《光明日报》
中国星辰｜神舟十六号载人飞船成功发射 两个乘组航天员会师太空
2023-05-31 滨海网
惠誉：中国二手住房市场降温表明房市复苏之路曲折 全球最资讯
2023-05-31 证券时报网
当前速读：肯德基、麦当劳儿童节玩具断货背后：“代吃”现象卷土重来？
2023-05-31 中国新闻网
一首想家的歌简谱歌谱大全_一首想家的歌简谱_实时焦点
2023-05-31 互联网
雷蛇发布战锤狂鲨专业极速版耳机：支持蓝牙/2.4G连接
2023-05-31 搜狐数码
朝阳区将全力建好“五宜”新朝阳|精选
2023-05-31 北京青年报官网
全球今亮点！湘江新区第三轮两项试点工作视导在北京御园幼儿园举办
2023-05-31 华声在线
加速绿色低碳技术产业化
2023-05-31 中国经济网
当前讯息：2023中关村论坛｜降本增效压力不减，智能制造寻出路
2023-05-31 北京商报
安义中_环球观焦点
2023-05-31 互联网
固态时快时慢 固态测速一会快一会慢 全球速看
2023-05-31 城市网
埃及和土耳其同意立即提升外交关系并互派大使 天天快播报
2023-05-31 中评网
观天下！自考退学退费国家规定（退学车费多久能退）
2023-05-31 互联网
多喝水好处多教案幼儿园_多喝水好处 热推荐
2023-05-31 互联网
最新快讯!上环取环有生育津贴吗_上环五年了取环疼吗
2023-05-31 互联网
特斯拉价格战的受害者？小鹏汽车CEO何小鹏身价大跌75%
2023-05-31 凤凰网
黄道定日和执日的区别_黄道定日是什么意思-环球快资讯
2023-05-31 互联网
魔兽世界宏命令大全手册_魔兽世界宏
2023-05-31 互联网
加气块强度等级划分-加气块强度等级|全球快消息
2023-05-31 互联网
5月30日基金净值：南方利众A最新净值1.542，跌0.13%
2023-05-31 证券之星
乐清市重庆商会受邀参加乐清市芙蓉商会成立大会 结为“友好商会” 当前观察
2023-05-31 乐清市重庆商会
“清场”还是“坚守”？养猪户陷入“两难”境地，养不起的猪…-世界简讯
2023-05-31 猪好多网
【全球快播报】财务费用包括哪些内容_管理费用包括哪些费用
2023-05-31 互联网
什么叫ie浏览器系列_什么叫IE浏览器
2023-05-31 互联网
微信亲属卡怎么用_微信亲属卡如何用 微动态
2023-05-31 互联网
轨道发展历程，一座城市的进阶史 每日热点
2023-05-31 湖南日报
外汇保证金交易如何赢上加赢
2023-05-31 指股网
区规划资源局党组书记、局长陈芦赴区自然资源确权登记事务中心开展干部调研工作 环球新视野
2023-05-31 上海市普陀区人民政府网站
刚刚！上海网红豪宅暂停摇号，曾号称中一套赚千万，“亿万富豪烈日排队认筹”…
2023-05-31 证券时报
5月30日华南地区醋酸市场平稳观望 当前简讯
2023-05-31 生意社
习近平主持召开二十届中央国家安全委员会第一次会议 热文
2023-05-31 中国经济时报
首届元宇宙应用场景大赛落幕 宇宙猜想获最佳元宇宙应用场景平台奖_热资讯
2023-05-31 砍柴网
广西宾阳县新窑村的现代制陶技术_广西宾阳县穷
2023-05-31 互联网
天天即时看！板内变形作用_关于板内变形作用概略
2023-05-31 互联网
世界时讯：五行属水的汉字_五行属水的汉字有哪些
2023-05-31 互联网
环球要闻：超威动力(00951)：吴智杰获委任为薪酬委员会成员
2023-05-31 指股网
速读：楚辞中的经典名句分类 楚辞中的经典名句
2023-05-31 互联网
环球今亮点！10月12日更新消息 联合国开发计划署：严重债务危机在部分非洲国家蔓延
2023-05-31 互联网
【天天播资讯】畅课堂教育平台登录（畅课堂）
2023-05-31 车百科
经济活力加速释放 外资企业对中国营商环境满意度较高
2023-05-31 央视网
漯河，四线城市！_观热点
2023-05-31 漯河早知道
环球微头条丨马尔代夫七日游多少钱（马尔代夫地理位置）
2023-05-31 互联网
消息称马斯克已购买甲骨文大部分备用服务器空间
2023-05-31 众赢智投
女人养肝，堪比男人养肾，你的肝还好吗？ 世界报道
2023-05-31 哔哩哔哩
看火凤燎原的时候，要理清其历史虚无的部分
2023-05-30 哔哩哔哩
天天观天下！荆州属于哪个省（湖北省南部城市荆州的未来发展如何）
2023-05-31 个人图书馆-蔓萝花
世界新消息丨【原】亲人去世，“家中不留4遗物，以免害后代”，这4物是什么？来看看
2023-05-30 个人图书馆-多肉植物集聚地
全球今亮点！袁世凯银元价格（2023年05月30日）
2023-05-31 金投网
【全球独家】上海东航置业：暂停云锦东方云筑开盘销售摇号排序活动
2023-05-30 中证网新闻
什么是停息挂账？逾期之后会出现什么后果？ 世界快资讯
2023-05-30 金融啦
【速看料】重庆提出推动企业上市“五化”“五动”工作机制
2023-05-30 上海证券报·中国证券网
原腾讯QQ空间负责人，T13专家，黄希彤被爆近期被裁员，裁员原因令人唏嘘。。
2023-05-30 程序员客栈
世界微动态丨吸尘器有线好还是无线好
2023-05-30 楼盘网
天天亮点！超200名餐饮从业者获北京市职业技能等级认定
2023-05-30 新京报
【世界热闻】小米汽车又有大料！博主直接实拍MS11实车 造型帅呆
2023-05-30 CNMO
6月21日起宁波往返韩国济州岛国际航线重启
2023-05-30 中国宁波网
何可信：房地产政策要在增信心和科技赋能上更加有为丨观点|全球热议
2023-05-30 中国房地产报社
5月30日伟星新材现447.2万元大宗交易
2023-05-30 证券之星
中国坦克大全画画 中国坦克大全
2023-05-30 城市网
商品期货收盘跌多涨少，沪锡涨近3%，纯碱、玻璃跌超3%
2023-05-30 金融界
天天观察：光与影的英雄金手指_光与影的英雄金手指
2023-05-30 万能网
世界今热点：荣耀印记怎么获得_魔兽世界8.0荣耀印记怎么获得
2023-05-30 万能网
【热爱科学 崇尚科学】北京银行深入拓展数字人民币应用场景 全力打造“数币银行”
2023-05-30 北京银行官微
第二届中国（海南）—新西兰营商环境研讨会举行_世界速看
2023-05-30 中国新闻网
一本书收入40万，番茄小说女作者的网文逆袭路
2023-05-30
世界观焦点：1t等于多少gs_1T等于多少G
2023-05-30 互联网
我发现互联网工作的性价比还在持续走低，没看到好转的迹象
2023-05-30 程序员客栈
全球微头条丨郏县：接待收割机 科学调度
2023-05-30 人民网
天天新消息丨CBOT小麦日内大跌4.00%，现报591.00美分/蒲式耳。
2023-05-30 互联网
北京｜男子在便利蜂进餐，椅子断腿后仰摔倒，店家仅赔20元券
2023-05-30 北京向东看
当前焦点!百姓宣讲轻骑兵｜石景山区优秀短视频《永不褪色的红色基因》
2023-05-30 北京石景山
每日速讯：甘靖中带队检查安全生产隐患大排查大整治工作时强调，坚持最高标准最严要求，切实保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定
2023-05-30 北京昌平
全球微动态丨冬天车内玻璃结霜怎么办小妙招（冬天车内玻璃结霜怎么办？）
2023-05-30 互联网
宁德时代曾毓群和特斯拉马斯克已会面 朱晓彤陪同 环球快资讯
2023-05-30 CNMO手机中国
如何制作工资条裁剪线（如何制作工资条）|世界速讯
2023-05-30
神十六成功对接空间站组合体
2023-05-30 证券时报网
3dmax2016渲染有噪点（3dmax渲染出来有噪点） 世界微头条
2023-05-30 互联网
施工形象进度图_形象进度是什么意思
2023-05-30 互联网
建筑业产值填哪个数据（建筑业产值是指什么） 每日视点
2023-05-30 互联网
【天天播资讯】如何设置Win10自动宽带连接拨号上网_下面4个步骤帮你解决
2023-05-30 万能网
斑驳_斑驳_环球快播
2023-05-30 万能网
当前简讯:封闭运作两年多收益亏逾两成！浙商基金该如何让基民满意？
2023-05-30 投资时针
陆家嘴：苏州绿岸2号、4号地块行政处罚未导致不符合重组条件
2023-05-30 观点网
微速讯：【新秀巡礼】胡德-席菲诺：挡拆大师 防守坚韧的强壮后卫
2023-05-30 天下足球最新帖子
每日讯息!形容气质的词语四字词语_形容气质的词语
2023-05-30 互联网
【播资讯】汽车全车划痕怎么处理_车划痕怎么处理
2023-05-30 互联网
鸡蛋撞地球制作方法降落伞型 鸡蛋撞地球制作方法_环球观点
2023-05-30 元宇宙网
脑机接口掀起A股风暴
2023-05-30 21世纪经济报道
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