北京疾控发布老年人疫情防控健康提示-每日视点
老年人抵抗力普遍下降，是新冠疫情防控的重点人群，为了减少感染风险，我们建议老年人疫情期间做好以下几点：
1、尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触，远离有发热和咳嗽症状的人员。可以通过电话或者网络与亲朋好友联络。
2、必须外出时，做好个人防护，特别是进入公共场所时，戴好口罩，配合测温验码、查验核酸阴性证明等防控措施；核酸检测时，尽量避开排队高峰，正确佩戴口罩，不聚集、不扎堆、少交谈，保持安全距离，检测后不随地吐痰，立刻戴好口罩，不逗留，做好手卫生。
(资料图)
3、注意呼吸礼仪，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻；没有纸巾或来不及的情况下，使用袖肘部遮挡口鼻。佩戴口罩时，咳嗽、打喷嚏不要摘下口罩，建议适时更换口罩。
4、外出回家后，立刻洗手。饭前便后，做饭、吃饭、照顾孩子前一定要认真洗手。
5、保持家中空气流通，每天开窗通风2-3次，每次半小时。开窗通风时，注意防寒保暖，避免“穿堂风”。
6、患有慢性病的老人，备齐常备药，按时服药。如身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时按规定就医。
7、注意合理膳食，保证充足睡眠。做自己感兴趣的事情，充实生活，放松心情。
8、适度运动，提高免疫力。可以在家中或空旷的场所进行太极拳，原地抬腿走等简单的运动锻炼身体。运动时，需穿运动鞋，防止跌倒。
9、科学防控，学习健康知识，从正规渠道获取疫情防控信息，不轻视、不大意、不信谣、不传谣。
10、建议未接种疫苗的老年人尽快接种疫苗，满足加强针接种条件的老年朋友，及时接种加强针。
来源：北京疾病预防控制中心
编辑：石景山融媒体中心 高丽
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2022-11-28 海淀融媒
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2022-11-28 北京保利拍卖
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2022-11-28 文明北京
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2022-11-28 二三里客户端
平谷区：快看！这里有群小野鸭
2022-11-28 文明北京
观热点：对比分析混合开发模式hybrid的优缺点
2022-11-28 腾讯云
爱之初体验吉他谱阿潘音乐工厂（爱之初体验吉他谱）1天天热推荐
2022-11-28 万能网
热点！个性导航语音包（个性导航）
2022-11-28 万能网
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2022-11-28 CNMO手机中国
天天速读：北京：外卖骑手“白名单”两周内增至4万人，核酸非0和1不派单
2022-11-28 中国青年报
北京第四批集中供地：2宗成交 4宗地进入现场竞价环节
2022-11-28 北京青年报半两财经
北京推广大棚越冬菠菜种植 早春供应量可达3000吨
2022-11-28 新京报
通知！经开区政务服务中心今起恢复现场业务办理
2022-11-28 北青社区报亦庄版
通州又一镇发布重要规划草案！构建“一带、两心、多片”的城乡空间结构！
2022-11-28 最爱大通州
每周 Postgres 世界动态 2022w473今头条
2022-11-28 腾讯云
清平乐黄庭坚译文（清平乐黄庭坚）2世界时快讯
2022-11-28 万能网
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2022-11-28 万能网
英国公路测速相机1年狂赚21亿 每11秒就有1人被罚款0全球短讯
2022-11-28 CNMO手机中国
视讯！35座超充站！Power North吉林省高速超充网络正式贯通
2022-11-28 智能汽车
FUN玩世界杯，德国逼平西班牙，“死亡之组”将出线悬念留到最后一轮
2022-11-28 用心话生活
薛良平——北京华夏兰亭书画院院士
2022-11-28 兰亭书画艺术
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2022-11-28 青山223
高风险区内的核酸检测如何避免交叉感染？权威解答——
2022-11-28 北京日报客户端
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2022-11-28 车扯
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2022-11-28 腾讯云
Web3：互联网的游戏规则改变者1世界热文
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2022-11-28 腾讯云
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2022-11-28 万能网
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曝现代和LG考虑在美国建电池厂 可为百万辆电车提供动力
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前魅蓝总裁李楠：如iPhone 15还是直角 我直播开砸
2022-11-28 CNMO手机中国
北京京医医院肿瘤科于加军：诱发乳腺癌的元凶到底是什么呢？
2022-11-28 于加军医帆风顺
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2022-11-28 么丢
海淀区东升镇联手国安足球队 开启青少年足球线上学习交流活动
2022-11-28 北京青年报官网
天天快资讯丨北京中轴线遗产区缓冲区范围划定
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北京京医医院肿瘤科于加军：了解一下肝癌腹水发展期的4个阶段！
2022-11-28 于加军医帆风顺
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世界快讯:外观大变样!全新林肯航海家路试车曝光 采用全新设计语言
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孔雪儿长白山vlog上热搜 原来孔雪儿此行是为了荣耀
2022-11-28 CNMO手机中国
六分科技与东风悦享合作 更多L4级无人驾驶场景将落地0环球视讯
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你认可吗？LOL平衡团队：心之钢没那么OP,上限高下限低2世界报资讯
2022-11-28 CNMO手机中国
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焦点快播：Redmi Pad推出8+128GB新版本 看到价格网友吵翻了
2022-11-28 CNMO手机中国
大单！爱驰获泰国电动车公司15万辆新能源汽车采购计划
2022-11-28 智能汽车
还得做任务？MIUI 14尝鲜计划开启 一文教你如何申请
2022-11-28 CNMO手机中国
蔚来吉利之后 小鹏也要自研电池了？官方回应：没有的事1焦点信息
2022-11-28 智能汽车
天天观察：Rookie回应粉丝：新赛季去哪里都有可能，就是回不去IG
2022-11-28 CNMO手机中国
畅销近三十载，GP超霸E411以前沿科技持续创新
2022-11-28 中国产业经济信息网
【天天时快讯】美媒：吸引游客有功，泰国曼谷猴子获犒赏
2022-11-28 环球时报
天天简讯:马斯克再发声：禁用特朗普账号是“一大严重错误”
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冬天买不起燃料取暖怎么办？波兰人在自家花园挖煤
2022-11-28 环球时报
网络赌球乱象调查：世界杯网络赌球“藏匿”社交平台
2022-11-28 法治日报
天天快资讯：执行神舟十五号载人飞行任务的航天员乘组确定
2022-11-28 新华网
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2022-11-28 贵荣鼎盛资产评估
环球最资讯丨北京安嘉律师事务所-什么是离婚调解协议？
2022-11-28 北京婚姻律师
【全球热闻】北京离婚律师事务所前十排名推荐
2022-11-28 北京婚姻律师
未诉先办 大兴经开区组建关心关爱服务团筑牢温暖防疫线
2022-11-28 中国网财经
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2022-11-28 小雨一路行
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2022-11-28 腾讯云
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环球热消息：越南神曲完整版（越空魔龙）
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2022-11-28 万能网
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马斯克曝光推特2.0：增加支付等功能 他太懂抄微信了
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2022-11-28 CNMO手机中国
我国高压直流输电“变速箱”实现中国制造3天天百事通
2022-11-28 新华社
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2022-11-28 人民日报海外版
今日播报!铁路新规发布 进一步强化车票实名制管理
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和成卫浴什么档次（和成卫浴怎么样）
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天天热资讯！2022LPL名人堂入选名单公布：管泽元、若风获提名
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新动态：百强县市发布！安徽多地上榜！
2022-11-28 中安在线
天天头条：北京：高风险区人员如出现这些症状要立即报告
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2022-11-28 美国留学妈妈圈
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2022-11-28 东亚经贸新闻
哪些企业可以参展2022中国（北京）智慧医疗及可穿戴设备展览会？
2022-11-28 航峰展厅设计装修工程
全球聚焦：节约粮食手抄报内容文字二年级（节约粮食手抄报内容）
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信长之野望13巨城怎么建造（信长之野望13巨城）3当前观察
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4名死亡病例均为新冠轻症，为何仍强调接种疫苗？
2022-11-28 新京报
时讯：寒潮来袭！北京今起北风渐强气温骤降 明日最高温仅零下3℃
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北京本轮疫情，不同情况的患者如何分级诊治？专家解读0世界新资讯
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