世界微动态丨足三里的位置图解（足三里的位置）
足三里的位置图解，足三里的位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
(资料图片仅供参考)
1、“足三里”的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
2、位置图如下：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
3、深层有胫前动、静脉的分支或属支。
4、主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
5、操作方法为直刺1~2寸。
6、扩展资料：按摩足三里好处按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，上午7-9点，胃经最旺时，按摩能促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗，达到减肥的目的。
7、晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴，脾主运化，能把饮食水谷转化成能量，运输给各个脏器，从而达到进补的作用。
8、2、按摩足三里能抗衰老，强身健体，对各种老年疾病都有很好的防治效果。
9、3、长按足三里，能调节身体免疫力，增强抵抗力，起到养生保健的效果，4、按摩足三里能美容，按摩此穴可以调和气血、美化肌肤。
10、足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。
11、参考资料来源：百度百科-足三里足三里的位置如下图：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
12、深层有胫前动、静脉的分支或属支。
13、生发胃气、燥化脾湿。
14、足阳明经所入为“合”。
15、本穴有强壮作用，为保健要穴。
16、扩展资料人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
17、有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。
18、 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。
19、所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件。
20、心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
21、2、对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。
22、3、扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
23、4、京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。
24、5、五定穴（又名天枢）：平脐中旁开一点五寸。
25、参考资料来源：百度百科--足三里足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
26、具体位置如下图所示：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
27、深层有胫前动、静脉的分支或属支。
28、足三里的功能：燥化脾湿，生发胃气。
29、扩展资料：一、足三里取穴简便，常用的保健方法主要有：按揉： 用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。
30、其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力；2、艾灸：取中草药“艾”为燃料，将艾绒点燃，直接或间接温热感穿透肌肤入穴。
31、二、足三里：《灵枢》 邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。
32、阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。
33、皆调于足三里。
34、2、《灵枢》 著痹不去，久寒不已，卒取其三里骨为干。
35、肠中不便，取三里……善呕，呕有苦，长太息，恐人将捕之，邪在胆，逆在胃，胆液泄则口苦，胃气逆则呕苦，故曰呕胆，取三里以下胃气逆。
36、3、《外台》 凡人年三十以上，苦不灸三里，令人气上眼？以三里下气。
37、参考资料来源：百度百科-足三里参考资料来源：百度百科-药王孙思邈艾灸足三里活到100多足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
38、深层有胫前动、静脉的分支或属支。
39、足三里穴的具体位置是：外膝眼下四横指、胫骨边缘。
40、找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
41、此穴位的简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。
42、由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。
43、这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。
44、而此正三角形的顶点，正是此穴。
45、扩展资料足三里的足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴的名称。
46、三里，指穴内物质作用的范围。
47、此穴是指胃经气血物质在此形成较大的范围，至足三里穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，故名足三里穴。
48、足三里穴是现代养生长寿的保健要穴，现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。
49、参考资料来源：百度百科-足三里足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
50、主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。
51、是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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迟福林：为释放RCEP红利注入青年力量
2022-12-23 中国网·中国发展门户网
“RCEP区域青年对话”举行
2022-12-23 中国网·中国发展门户网
北京2条地铁线路“冲刺” 昌平线南延一期或通达西土城站
2022-12-23 中国新闻网
2880套公寓！丰台太子峪集租房主体结构封顶，明年底投用|世界新视野
2022-12-23 北京日报客户端
北京公积金自助机年底实现全覆盖-环球关注
2022-12-23 新京报
坚持创新赋能，持续推进绿色发展｜扬子江药业集团接连荣获“年度医疗创新企业”和“年度可持续力品牌”两项大奖 天天关注
2022-12-23 中国产业经济信息网
国产百万豪车即将登场 比亚迪仰望高端品牌或定档1月5日_报道
2022-12-23 智能汽车
效果堪比镀铬 2.2万元的特斯拉Model Y新配色值不值？
2022-12-23 CNMO手机中国
波司登温暖中国家庭46年，寒风中温暖此刻前行的你_每日信息
2022-12-23 中国产业经济信息网
Sb失败者输了输了浪费粮食国民猪
2022-12-23 万能网
今日热讯：扬眉吐气电视剧（扬眉txt）
2022-12-23 万能网
今日最新！布达佩斯幼儿园拟将魔术融入教学，帮多元文化背景小朋友学语言
2022-12-23 环球时报
天天即时看！外媒：越南柬埔寨出现变异“超级”蚊子，对常见杀虫剂免疫
2022-12-23 环球时报
出现发热、疼痛如何选择解热镇痛药物？专家建议来了 微头条
2022-12-23 北青都市
时讯：“动起来”到“快起来”北京经开区快递服务有序恢复
2022-12-23 北青都市
大数据必学Java基础（一百一十四）：Requet域监听器
2022-12-23 腾讯云
当前资讯!大数据必学Java基础（一百一十五）：Session域监听器
2022-12-23 腾讯云
今日精选：大数据必学Java基础（一百一十二）：开发案例之登录验证
2022-12-23 腾讯云
天天热讯:大数据必学Java基础（一百一十三）：监听器概念引入
2022-12-23 腾讯云
环球百事通！大数据必学Java基础（一百一十六）：Application域监听器
2022-12-23 腾讯云
荣耀揭秘Magic Vs健康显示背后的故事 六年坚持追光|环球今头条
2022-12-23 CNMO手机中国
全球视点！三星A34 5G新机即将发布 已通过蓝牙SIG认证 长这样？
2022-12-23 CNMO手机中国
真要造手机？比亚迪公开折叠屏专利 设计图一同公布
2022-12-23 CNMO手机中国
世界热推荐：中国银行又一元宇宙专利曝光 药品销售实现可视化挑选
2022-12-23 CNMO手机中国
每日资讯：真要造手机？比亚迪公开折叠屏专利 设计图一同公布
2022-12-23 手机中国
效果堪比镀铬 2.2万元的特斯拉Model Y新配色值不值？
2022-12-23 CNMO
建发集团品牌焕新：以专业为本，深耕五大核心主业:世界今头条
2022-12-23 中国产业经济信息网
卫生泵价格（卫生泵） 全球观焦点
2022-12-23 万能网
天天热消息：中兴r516手机参数（中兴r516）
2022-12-23 万能网
天天快播：【人大建议】怀柔持续优化111国道沿线通行环境
2022-12-23 怀柔融媒
首家苏宁易家广场落地北京四元桥:资讯
2022-12-23 北京商报官方账号
12月24日，北京石景山这处上万平天然大冰场将对外开放 世界快资讯
2022-12-23 新京报
北京顺义区166个规模以上建设项目全部复工复产
2022-12-23 北京青年报官网
UML依赖关系速记
2022-12-23 腾讯云
你怎么看？红魔“对线”卢伟冰称“电竞版手机≠电竞手机”
2022-12-23 CNMO手机中国
天天看点：外媒评2022年最被低估的智能手机：四款国产手机入选
2022-12-23 CNMO手机中国
蔓延的意思和拼音（蔓延的意思）
2022-12-23 万能网
拯救克罗米第二阶段怎么进去（拯救克罗米）|全球今热点
2022-12-23 万能网
中建二局装饰公司北京分公司：开展“手抄廉洁书”活动:天天简讯
2022-12-23 中国日报中文网
【环球报资讯】CBA最新消息：杜峰发声感叹，韩德君替身已就位，北京异军突起
2022-12-23 篮球毒奶君
北京：受理劳动人事争议案件12.3万件 其中仲裁结案率为92％
2022-12-23 北京日报客户端
大数据必学Java基础（一百零九）：过滤器的使用:快看
2022-12-23 腾讯云
李荣浩登台 蔚来NIO Day 2022亮点公布 多款新品将亮相 最新
2022-12-23 CNMO手机中国
2022微信读书年度榜出炉 一本没读不好意思写这篇新闻_全球球精选
2022-12-23 CNMO手机中国
丰田金融服务年终感恩用户促消费，真回馈
2022-12-23 中国产业经济信息网
环球关注：恒安标准人寿连续三年获“年度稳健经营保险公司”殊荣
2022-12-23 中国产业经济信息网
全球观焦点：婚前试着去爱吕燕完整版
2022-12-23 万能网
报道：穿越之倾本佳人清风语txt（穿越之倾本佳人）
2022-12-23 万能网
每日时讯!昌平线南延＋16号线南段！北京两条地铁新线最后“冲刺”
2022-12-23 北京日报客户端
当前观点：顺义牛栏山镇搭起互帮互助“朋友圈”
2022-12-23 北青都市
当前观察：北京海淀公布最新新冠疫苗接种点信息！均可接种“第四针”
2022-12-23 北京日报客户端
北京今明两天晴冷持续 北风频吹
2022-12-23 北京日报客户端
全球观点：《王者荣耀》2023年度版本开航 暃S30战令皮肤帅呆
2022-12-23 CNMO手机中国
直接开冲 Redmi K60系列已开启预约 能2999交朋友吗？
2022-12-23 CNMO手机中国
环球最新：董明珠出手！格力新设数字科技公司 含互联网直播服务
2022-12-23 CNMO手机中国
《王者荣耀》2023年度版本开航 嫦娥S30战令皮肤公布
2022-12-23 CNMO手机中国
卢伟冰：K60系列取消电竞版 Pro版将全面超越电竞手机
2022-12-23 CNMO手机中国
史上最少召回？奔驰在美发布召回公告 但只有一辆S级
2022-12-23 智能汽车
承受了太多！特斯拉拖着一座重达15000磅的Boxabl房屋
2022-12-23 智能汽车
李荣浩登台 蔚来NIO Day 2022亮点公布 多款新品将亮相:世界聚焦
2022-12-23 CNMO
有哪里可以借钱急用啊的疑问，口碑好的小额贷款产品微粒贷别错过-热讯
2022-12-23 中国产业经济信息网
当前最新：校园疯狂3为生活流血
2022-12-23 万能网
国风美唐二期属于哪个街道（国风美唐二期）
2022-12-23 万能网
环球热推荐：大熊猫的爱好简写（大熊猫的爱好有哪些）
2022-12-23 万能网
北京地铁昌平线南延有望开通至西土城站_独家
2022-12-23 北京青年报官网
北京朝阳839个家庭医生团队让居民在家就有“医靠”_观速讯
2022-12-23 金台资讯
【播资讯】Redmi K60官宣12月27日震撼来袭 卢伟冰已经公布外观！
2022-12-23 CNMO手机中国
比亚迪在1月5日首次亮相之前挑逗Yangwang的豪华电动SUV
2022-12-23 万能网
环球通讯！间接胆红素偏高是怎么回事（间组词组）
2022-12-23 万能网
数字赋能，服务为桥——粤港澳大湾区服务贸易大会开幕
2022-12-23 新华社
11部门部署开展2023年春风行动暨就业援助月_天天热推荐
2022-12-23 新华网
新时代新征程新伟业丨用新题材唐卡讲好西藏发展故事|焦点热门
2022-12-23 新华网
藏粮于技，丰收底气越来越足_焦点热闻
2022-12-23 人民日报
堂食归来，火锅店迎来消费小高峰
2022-12-23 新京报
感染新冠后，能洗澡吗？怎么才算痊愈？专家回应
2022-12-23 大湾区之声
涮肉门道，5部位羊肉适合涮着吃_世界快播
2022-12-23 新京报
世界报道:北京三里屯 重拾“烟火气”
2022-12-23 北京青年报官网
吴子云（关于吴子云的介绍）
2022-12-23 万能网
寸加偏旁组成新字8个（寸加偏旁组成新字）:环球新消息
2022-12-23 万能网
市民骑手上线、平台加大激励，多城市外卖“加速送达”中|全球今亮点
2022-12-23 界面新闻
北京公交25条线路采取临时措施
2022-12-23 界面新闻
焦点要闻：教科研引领线上教学提质增效
2022-12-23 中国教育新闻网
特斯拉市值跌破4000亿美元 马斯克称25年前都不再减持
2022-12-23 CNMO手机中国
2999起！努比亚Z50即将于本日开售 最长待机30天！|聚看点
2022-12-23 CNMO手机中国
黄桃罐头（黄桃罐头上火吗）:速看
2022-12-23 万能网
【全球独家】一等命生肖龙（一等软座）
2022-12-23 万能网
全球观点：阵风五六级！北京今天最高气温2℃，外出需做好防风防寒措施
2022-12-23 北京日报客户端
世界即时看！“阳过”后能接种“第四针”吗？专家解答
2022-12-23 北京日报客户端
北京市发热门诊就诊需求总体趋缓-环球快消息
2022-12-23 央广网
每日聚焦：行业唯一！恩菲绿色冶炼技术荣获中国质量协会质量技术奖
2022-12-23 中国产业经济信息网
江淮皮卡销售整体保持稳定增长态势
2022-12-23 中国产业经济信息网
【天天时快讯】努力建设人与自然和谐共生的美丽长江——三峡集团推动绿色发展观察
2022-12-23 中国产业经济信息网
我国首艘面向深海万米的大洋钻探船亮相 每日快播
2022-12-23 中国产业经济信息网
中国船舶承担的深中通道海底隧道沉管钢壳制造项目圆满收官
2022-12-23 中国产业经济信息网
【全球聚看点】早报：卢伟冰接任小米集团总裁 vivo S16系列正式发布
2022-12-23 CNMO手机中国
特斯拉市值跌破4000亿美元 马斯克称25年前都不再减持|当前热议
2022-12-23 CNMO
每日聚焦：澳洲航空32号班机空难（澳洲航空电话）
2022-12-23 万能网
qovdtua163（qovd av）:环球观察
2022-12-23 万能网
天天新消息丨北京发布劳动人事争议仲裁十大典型案例
2022-12-23 北京青年报官网
和谐健康（关于和谐健康的介绍）|世界动态
2022-12-23 万能网
当前速递！马景涛个人资料大全（马景涛个人资料）
2022-12-23 万能网
环球关注：2022北京消费季·冬至团圆节正式启动
2022-12-23 北京青年报官网
“冬至团圆节”消费活动开幕-当前聚焦
2022-12-23 北京青年报官网
二次感染率达20％？别信，假的！|天天快看点
2022-12-23 北京青年报官网
天天头条：“能不倒下就不倒下，能多送就尽量多送”
2022-12-23 中国青年网
9个月宝宝应该吃什么鱼好呢
2022-12-22 万能网
绸缎的拼音（绸组词组）_天天观速讯
2022-12-22 万能网
“阳康”了，为啥还在咳嗽？“阳”后7天能去会朋友了吗？“阳过”多久能打疫苗？-视讯
2022-12-22 话匣子
北京用人单位应当建立补充医疗保险-天天速读
2022-12-22 北京青年报官网
【新视野】北京重症专家：和19年流感高峰期比，有基础病老人占比更高
2022-12-22 南方都市报
十大热搜新冠谣言出炉！阴性也有危险 发烧不一定感染|全球热门
2022-12-22 CNMO手机中国
焦点日报：詹何钓鱼的寓意是什么
2022-12-22 万能网
动静的反义词至少6个（动静的反义词）
2022-12-22 万能网
全球短讯！北京电信5G巡检机器人上岗
2022-12-22 北京商报官方账号
北京朝阳区839个家庭医生团队让居民在家有“医靠” 全球快资讯
2022-12-22 北京青年报官网
北京科兴疫苗到底出了什么事？还能放心打吗？|当前消息
2022-12-22 守候落秋
天天观察：轻症无症状可申请集中隔离 北京火锅店迎来消费小高峰
2022-12-22 中国新闻网
资讯：小米上榜！21世纪创新公司50强榜单出炉 赛力斯也在
2022-12-22 CNMO手机中国
小米迎来换帅！卢伟冰接任集团总裁 原总裁王翔月底退休:全球热文
2022-12-22 CNMO手机中国
vivo S16 Pro“颜如玉”图赏：双面柔光定格精彩:滚动
2022-12-22 CNMO手机中国
世界快看：重磅！山海炮将于广州车展上市 配备3.0T V6＋9AT动力系统
2022-12-22 智能汽车
抔怎么读音正确（抔怎么读）
2022-12-22 万能网
焦点热门:敏而好学论语原文（敏而好学下一句）
2022-12-22 万能网
复必泰运抵北京 在华常住德籍公民可在北上广等5个城市接种
2022-12-22 经济观察报
北京市海淀区第二届融合教育“十佳先进集体”评选活动举行
2022-12-22 中国教育新闻网
外卖配送“回血”：北京接单骑手数量已恢复九成 上海运力紧张正在缓解
2022-12-22 证券日报
世界新动态：今年北京市人大代表提出843件建议，这些建议办理得怎么样了？
2022-12-22 新京报
熊猫指南2022年度中国优质农产品榜单发布 打造中国品质农业“米其林指南”:资讯推荐
2022-12-22 中国产业经济信息网
手风琴价格（手风琴吧） 当前快讯
2022-12-22 万能网
精华液能去眼袋吗（精华液能吃吗）
2022-12-22 万能网
天天要闻：三联韬奋、钟书阁等317家店入选2022年北京市实体书店扶持项目
2022-12-22 北京商报官方账号
延庆有支“爱心购药小分队”，跑腿解决村民开药需求|世界观察
2022-12-22 1039调查团
哪家店有药？海淀“药店库存”小程序可查300余家药店库存|聚焦
2022-12-22 北京日报客户端
新发地冬季蔬菜大量上市，猪肉价格每公斤下降8元左右
2022-12-22 新京报
荣耀新机X9a定档2023年1月4日 处理器竟是骁龙695！-天天播资讯
2022-12-22 CNMO手机中国
世界观察：这成绩如何？荣耀80 GT现身Geekbench 单核跑分1216分
2022-12-22 CNMO手机中国
日常生活：动车和高铁有什么区别
2022-12-22 万能网
彩虹糖的梦金娃娃现场版（彩虹糖的梦金娃娃）
2022-12-22 万能网
全球最新：阳了后出现“蜕皮”“白发”？专家：属于偶发症状
2022-12-22 人民日报健康客户端
北京电子营业执照一照通办、一照通查，保障政务服务“不间断” 环球新要闻
2022-12-22 新京报
一加11又有黑科技！可解决弱网络下手机网络信号卡顿
2022-12-22 CNMO手机中国
马化腾：腾讯游戏要聚焦精品 不要浪费任何一个版号
2022-12-22 CNMO手机中国