东城科技周：健康科普活动进社区 为老年人话养生
(资料图)
东城科技周：健康科普活动进社区 为老年人话养生
为进一步提高社区老年居民的健康意识和自我健康管理能力，倡导良好的生活习惯和方式，6月6日上午，东城区崇外街道崇西社区以“东城科技周——科普庙会”为契机，专门组织开展了“健康社区大讲堂”主题科普活动，辖区30余位老年居民参加。
本次活动邀请到了北京同仁堂科技集团的朱晓琳讲师，为辖区老年居民开展健康养生知识讲座。讲座以《四季养生》开场，分别从老年人健康养生的必要性、老年人常见健康问题及应对、老年人运动饮食指导等方面进行讲解，老年居民还根据医生讲解的知识积极参与了现场互动问答。随后，讲师还带领老年居民学习“老年人保健操”，包括游臂、转腰、推拳、叉跳、打背等38个环节，大家在讲师的带领下伸腰、推拳，认真学习着每一个动作、仔细完成着每一个环节。
针对老年人普遍关心的养生知识及身体健康问题，朱晓琳及时提出相关建议，尤其是针对血压和血糖偏高的老年人，朱晓琳建议这部分老年人应当多吃蔬菜，饮食习惯倡导少油少盐。为了方便社区老年人对自己的健康进行管理，社区工作人员还为他们发放了老年人健康管理宣传折页。街道“扫黄打非”工作站的工作人员还穿插为居民宣传了“护苗”行动。
东城区崇外街道崇西社区书记李佳航表示，未来，社区党委将以举办“健康社区大讲堂”系列活动为牵引，继续为居民提供各类健康知识科普讲座，在帮助社区居民提高自我健康管理意识、培养正确健康理念的同时，倡导健康科学的生活方式。
文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/李晓萌
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15英寸MacBook Air：更大的尺寸赋予它Pro级的生产力
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2023-06-06 互联网
孙吴县委主要领导调研检查重点产业项目情况_全球微速讯
2023-06-06 孙吴在线
北京今天最高气温35℃，紫外线很强，外出注意防暑防晒
2023-06-06 北京日报客户端
流言蜚语_立言
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苹果首款头显Vision Pro正式发布！售价3499美元
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世界速讯：苹果WWDC 2023全部新品价格汇总 头显售约2.5万元
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苹果WWDC23汇总硬件篇：Mac的新起点 Vision Pro创造新标杆_热讯
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全球视讯！618买什么手机？一加Ace 2现在可以闭眼入 2699元起
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“隐形冠军之城”崛起密码——广东南海制造业高质量发展调查 全球关注
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今日观点!芒种节气到，黑龙江全省多雷雨大风、冰雹天气
2023-06-06 聚焦黑龙江
高级合伙人是什么职位_高级合伙人是什么概念 世界热点评
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五万炒房客被套成都楼市，成都炒房客凉了，成都楼市5月分析-全球看点
2023-06-06 彭叔说楼市
当前关注：“花30万元梅西就能来敬酒”？北京警方回应…
2023-06-06 深圳商报
世界新消息丨高考考点 准备就绪
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最新消息：北京朝阳区加速抢滩互联网3.0
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林吉玲_关于林吉玲概略
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环球观察：天水市教育局官网_天水市教育局
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焦点快看：最近的永远_对于最近的永远简单介绍
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王慧文再融16亿！大模型创业百天成独角兽，快手创始人、腾讯入股
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不思议迷宫6.5密令2023_全球快播
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《一代沙雕》目击证人通关攻略
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地铁速度和火车速度哪个快（地铁速度）
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非典型射击游戏，西山居二游新作的红与黑
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11185是邮政投诉电话吗（11185）
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新编剑桥印度史 第四卷第四分册(关于新编剑桥印度史 第四卷第四分册的简介)
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全球播报:最高检：近年来盗采海砂犯罪案件快速增长 必须从严打击
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热门：2022年GDP十强县出炉，这些超级县为何这么牛？
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世界消息！穿青族是不是56个民族_穿青族是少数民族
2023-06-06 互联网
广玉兰课文主要内容_广玉兰课文_世界观焦点
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天天资讯：名家视点外汇分析605：债务上限问题解决，美元升势放缓
2023-06-06 股市广播
滚动：指甲盖里有一条竖黑线_为什么指甲有黑线
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【播资讯】怎样才能在投资理财中进行风险评估和风险控制以实现稳健的收益
2023-06-06 互联网
资讯：60岁也能翻红，不愧是人间富贵花
2023-06-06 凤凰网
明日芒种，大范围降雨升级，多地暴雨，芒种下雨好还是晴天好？
2023-06-06 顶端新闻
全球看点：遇到这种虫子别打 有人差点毁容 像硫酸灼伤
2023-06-06 中国日报
每日动态!推销力：业务高手成交的24个关键技巧
2023-06-06 互联网
全球新资讯：冲绳市民反对日本政府强化防卫能力：这是把日本变战场
2023-06-06 海外网
4月份非学科类校外培训市场价格保持平稳
2023-06-06 央广网
2023逢考必胜鼓励红包发多少合适 环球资讯
2023-06-06 互联网
光电玻璃2023年品牌推介大会将于6月10日在中山市举行
2023-06-06 南方新闻网
曹事（关于曹事介绍）_环球消息
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新疆纤细芽孢杆菌_关于新疆纤细芽孢杆菌简介 天天时讯
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高考期间全国有两个雨区 不会出现大范围高温天气
2023-06-06 金台资讯
当前动态:联得装备等8家上市公司披露股东减持计划 两家公司控股股东拟增持
2023-06-05 每日经济新闻
上大象 找对象丨心儿随风动 桃花朵朵开 省直专场来啦_天天短讯
2023-06-05 大象新闻
好评中国丨守护，是对“美丽中国”最真情的告白-全球播资讯
2023-06-05 红网时刻
世界微头条丨保障高考期间燃气供应 西安秦华开展燃气安全检查
2023-06-05 西部网
业主买42套房欲打通 楼上墙壁现裂缝：网友吐槽离谱 已停工整改
2023-06-05 快科技
最新消息：苹果小米霸榜 最新618热门手机排行出炉 第一让人意外
2023-06-05 CNMO手机中国
欧洲法院判决波兰司法改革违反欧盟法律
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当前动态:大股东增持可以再勇敢一点
2023-06-05 北京商报
碧桂园前5个月权益销售额近1128亿元
2023-06-05 新京报
香港证监会行政总裁梁凤仪：持续扩大与内地“互联互通机制” 当前讯息
2023-06-05 证券日报
花30万就能让梅西来敬酒？北京警方：如果这钱能被骗了，那警察叔叔敬你一杯
2023-06-05 极目新闻
60名外国记者走进北京马连道 世界观热点
2023-06-05 北京日报客户端
北京：2023年高考考生共计5.8万余人
2023-06-05 中国青年报
定鼎门南广场会客厅什么时间开工_定鼎门
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环球观速讯丨吉利5月销售汽车超12万辆 其中电动汽车超2.4万辆
2023-06-05 智能汽车
长城5月销售汽车超10万辆 大增26% 新能源超2.3万辆
2023-06-05 智能汽车
中兴终端温良良：推动5G技术创新与应用 助力数字社会发展
2023-06-05 CNMO手机中国
李想称理想汽车95%以上的控制和需求张嘴就能完成
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水仙子怀古翻译_水仙子怀古 播报
2023-06-05 互联网
天天新资讯：2023开封神州四价新冠疫苗有必要打吗
2023-06-05 本地宝
兰州西站到兰州奥体中心怎么去？ 环球精选
2023-06-05 本地宝
2023顺德容桂龙舟文化旅游节将于6月9日正式启动
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【速看料】大爷长期头晕，两侧上肢血压相差 30mmHg！原是患上“盗血综合征”
2023-06-05 潇湘晨报
全球5G毫米波设备产能、产量、产能利用率及发展趋势2023
2023-06-05 互联网
30万可以让梅西敬酒？北京警方提醒：假的！-环球播资讯
2023-06-05 钱江晚报
北京5.8万余人参加高考 6月25日公布成绩-天天看点
2023-06-05 九派新闻
全球今日讯！北京：世界生物多样性最丰富的大都市之一
2023-06-05 1039调查团
又一国家级博物馆揭牌，免费参观需要…
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环球报道:乡镇公务员面试每日一练模拟题及参考答案2023.06.01
2023-06-05 中公乡镇公务员考试网
建设人与自然和谐共生的现代化 我市举行六五环境日主题宣传活动 焦点热议
2023-06-05 衡水新闻网
苹果官方网站已经开始维护 大量新品即将正式到来！-动态
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23年5月国内汽车召回数量排名：美系特斯拉遥遥领先
2023-06-05 CNMO手机中国
宁德电池被美国海关扣押 特斯拉合作中断？官方：假的
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每日视点！捷豹TCS车队收官Formula E雅加达站
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焦点速递！2023天津国考补录报名条件
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环球焦点！汕头一餐饮店突发燃气爆炸致1死6伤 官方最新通报
2023-06-05 央广网
味知香：社会小餐饮及食堂业务将对销量产生助力
2023-06-05 新京报
伊朗外交部：伊朗驻沙特使领馆将于6日、7日重开
2023-06-05 亚汇网
伊布宣布退役，巴萨官方送祝福：享受退役生活吧，兹拉坦！
2023-06-05 直播吧
环球动态:垃圾分类从“小”做起 西城区垃圾分类进校园
2023-06-05 北京青年报官网
每日简讯：国家自然博物馆揭牌：新馆正在建设中 应用新技术丰富线下场景
2023-06-05 北京商报官方账号
北京迎来今夏第一个高温日，还得热两天，周三、周四有雷雨
2023-06-05 新京报
花30万可让梅西敬酒？北京警方辟谣
2023-06-05 新京报
ST易购收到深交所问询函 须分类别说明境外存款的具体用途-全球热讯
2023-06-05 观点地产网
起兴属于修辞还是表现手法_什么是 ldquo 起兴 rdquo _修辞手法 今日讯
2023-06-05 互联网
李想称理想汽车95%以上的控制和需求张嘴就能完成
2023-06-05 CNMO
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