前沿热点：胃食道反流食疗方法有哪些
(资料图)
胃食道反流性疾病是比较严重的一种消化系统疾病，做为患者除了要进行正规的治疗，在平时生活中的饮食也是非常重要的，如果调养得当，饮食规律会对疾病起到很好预防效果，在饮食上要少吃多餐，不吃油脂过高的食物，尤其是肥胖者要注意适当减肥。
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。
因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品。
少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
做为胃食道反流患者一定要不吃刺激、辛辣等食物，避免对病患产生不良的刺激，同时也要注意戒烟戒酒，可多吃一些富含蛋白质食物，过凉过热的食物都不要吃，进行适度锻炼，提高患者的身体素质和免疫力。
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2023-06-12 人力学苑
淘汰的快递车热销饭馆超市原来“内有玄机”
2023-06-12 北京日报客户端
北京经开区“博大杯”篮球联赛开赛|全球今头条
2023-06-12 中工网
文化活力沉浸体验｜穿明服学明礼 康陵村上演沉浸式明文化游 世界热议
2023-06-12 北京青年报官网
全球观天下！全新15英寸MacBook Air明日正式开售 售价10499元起
2023-06-12 CNMO手机中国
苹果Vision Pro低配版机型遭到曝光 大量硬件配置缩水 世界速递
2023-06-12 CNMO手机中国
女子因地铁座位问题自称市长孙女辱骂他人，上海轨交公安通报
2023-06-12 澎湃新闻
全球快看点丨Flash ROM_smart flash recovery
2023-06-12 互联网
体验感拉满！经典戏剧搬上广场，首都线下演出持续升温
2023-06-12 北京日报客户端
昨夜今晨，京津冀发生这些大事（2023年6月12日）
2023-06-12 北京日报客户端
天天看热讯：海口市2023年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示活动举办
2023-06-12 中国旅游新闻网
环球今热点：埃雷拉：作为球员和队友都非常钦佩梅西 他是历史最佳
2023-06-12 直播吧
宏业清单计价软件怎么调整地区人工费 宏业清单软件定额人工单价
2023-06-12 电脑技术吧
怎么安装宏业清单计价软件 宏业清单计价软件安装教程|微动态
2023-06-12 电脑技术吧
早报：华为上调出货量目标 vivo S17首销用户评价出炉 世界即时
2023-06-12 手机中国
全球热头条丨早报：华为上调出货量目标 vivo S17首销用户评价出炉
2023-06-12 CNMO手机中国
世界新动态：微软Xbox 2023发布会汇总：《星空》最新情报公布
2023-06-12 CNMO手机中国
苹果新款Mac Studio将于明天正式开售 16499元起步-最新资讯
2023-06-12 CNMO手机中国
中国移动5G基站集采落地 华为获得最大订单 中兴其次
2023-06-12 CNMO手机中国
保留时间是出峰时间吗（保留时间）_环球快播
2023-06-12 互联网
数独技巧口诀表_数独技巧口诀 每日快报
2023-06-12 互联网
烤鱼的做法正宗川味_烤鱼的做法 全球热文
2023-06-12 互联网
药店人参多少钱一克_人参多少钱一克
2023-06-12 互联网
火影忍者弥彦星座_火影忍者弥彦
2023-06-12 互联网
照片流怎么打开_照片流
2023-06-12 互联网
带伞！北京今天部分地区有雷雨＋短时大风，最高气温32℃|全球最资讯
2023-06-12 北京日报客户端
即时：主打专业个性 比亚迪F品牌正式定名方程豹
2023-06-12 中国产业经济信息网
中国车企“扎堆”泰国市场 每日热议
2023-06-12 中国产业经济信息网
焦点快播：酒钢集团坚持以主题教育推动项目建设“大提速”
2023-06-12 中国产业经济信息网
每日速读!我国首次出口新能源轻轨车辆在河北唐山下线
2023-06-12 中国产业经济信息网
今日聚焦!中国电建EPC总承包的沙特首个光伏综合海水淡化项目投运
2023-06-12 中国产业经济信息网
奇奇颗颗历险记主题曲伴奏_奇奇颗颗历险记主题曲_世界看点
2023-06-12 万能网
cmyk的咖啡色参数_咖啡色cmyk 当前最新
2023-06-12 万能网
重要提醒！预付式消费有风险，这份最新政策问答请查收——
2023-06-12 北京通州发布
北京人艺院庆日 邀观众来“赶集”-全球实时
2023-06-12 北京青年报官网
世界热消息：80多名高校师生感受非遗视听盛宴
2023-06-12 北京青年报官网
全球新消息丨节约近20小时！黄埔边检窗口前移80海里 助力船舶高效通关
2023-06-12 大洋网
乌军大反攻惨败！俄罗斯：乌72小时战死3715人，豹2坦克遭首杀！|当前消息
2023-06-11 漠北防务观察
“东北药茅”最新回应！ 天天实时
2023-06-11 证券时报
用好政策红利！长隆万博商务区再增动力
2023-06-11 南方都市报
天天快播：疫情突发！这国4名婴儿死亡！美国重要港口紧急关闭 什么情况？
2023-06-11 券商中国
首趟“乌兰巴托-曹妃甸”中欧（中亚）班列抵达河北唐山港曹妃甸港区
2023-06-11 中国新闻网
雕刻一块与众不同的磨刀石！传承人“手把手”教居民体验非遗
2023-06-11 北京日报客户端
北京｜高校男生教室内仗义执言、制止校园霸陵，竟遭同学怒怼！全网气炸了_环球视讯
2023-06-11 北京向东看
井陉：情暖“两新”群体 天天新视野
2023-06-11 井陉发布
生产销售不符合安全标准的食品罪上诉状（生产销售不符合安全标准的食品罪）
2023-06-11 乐拇指
给大家介绍下全新宝马3系性能和碰撞强度怎么样
2023-06-11 互联网
天天新资讯：女士微信名字高雅_女微信名字优雅
2023-06-11 互联网
视讯！乔治和佩奇玩玩具_乔治和佩奇得区别
2023-06-11 互联网
嘉峪关市属于地级市还是县级市_嘉峪关市属于哪个市|世界热门
2023-06-11 互联网
歌咏比赛评分标准最新（歌咏比赛评分标准）
2023-06-11 互联网
北京雷雨过后彩虹“上线” 一起打卡来自天空的“浪漫”
2023-06-11 央视新闻客户端
饶毅称院士增选中有行贿受贿，中科院学部道德委办人员回应
2023-06-11 科学网微信公号
第三届武汉台青嘉年华，台青分享“扎根武汉”收获 即时看
2023-06-11 湖北日报
【全球新视野】买得放心卖得安心 武汉集中护航“6·18”网络消费节
2023-06-11 湖北日报
全省32支龙舟队逐浪遗爱湖 16万观众共享传统文化盛宴|环球关注
2023-06-11 湖北日报
【世界新要闻】视频｜太美啦！调色盘一样的北京天空
2023-06-11 新京报
天天观点：“宁波银行杯”2023北京冬奥公园长跑节今日鸣枪开跑！现场图集奉上
2023-06-11 北京石景山
古老沣河涌动新活力
2023-06-11 人民日报
南京邮电大学在职MBA项目的培养方向有哪些？-环球速讯
2023-06-11 会计网
每日看点!七八分熟的羊肉不宜吃的原因是?
2023-06-11 南方养生网
august的由来_augus
2023-06-11 互联网
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2023-06-11 互联网
环球观察：莫扎特的一句话（关于莫扎特的话例如说他天真）
2023-06-11 互联网
我国运载火箭落区控制技术获新突破_当前报道
2023-06-11 中钢网
若羌县召开2023年度文明城市创建主要成员单位工作推进会|世界时讯
2023-06-11 中新网新疆
同性恋富婆携妻儿澳门度假住明星酒店，娇妻戴珍珠项链耳坠吸睛 资讯推荐
2023-06-11 星河娱乐
深度解读 Vision Pro：苹果在发布会上没说的 18 个细节
2023-06-11 爱范儿
当前速读：高校食堂“鼠头鸭脖事件”背后：10万能拿下一个档口？
2023-06-11 凤凰网财经
本报作品获第34届中国经济新闻奖一等奖_全球新消息
2023-06-11 安徽经济网
西安高新区2023“文化和自然遗产日”主题活动启动
2023-06-11 中国日报网
新突破、国际首次 中国科学技术领域成果频出 世界通讯
2023-06-11 央视网
世界微头条丨2023北京市花式篮球挑战赛圆满落幕
2023-06-11 北京日报客户端
速度增长最快！中国开源参与者数量全球排名第二
2023-06-11 北京青年报官网
全球播报:实探北京租房市场：毕业季将至 高校周边房租温和上涨
2023-06-11 证券日报
正在验证已更新的iphone软件卡住（正在验证已更新的iphone软件） 天天新资讯
2023-06-11
小学生法制安全教育主题班会文案（小学生法制安全教育主题班会） 全球热点
2023-06-11
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2023-06-11
200多分的专科学校辽宁（200多分的专科学校）
2023-06-11
社区多元化多角度全方位服务新业态新就业群体-世界焦点
2023-06-11 今晚报
聚焦：江苏省教育考试院、省反诈中心联合发布涉高考诈骗重要提醒
2023-06-11 江苏招生考试
世界新动态：爱心满满，湖北交投全力护航高考
2023-06-11 极目新闻
天天观察：农产品：6月7日接受机构调研，国泰君安、兴全基金等多家机构参与
2023-06-11 证券之星
今日精选：各地税务部门不断优化服务 前5个月新办涉税经营主体643.5万户
2023-06-11 央视网
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2023-06-11 央视网
首台套50万千瓦冲击式水电机组项目开工
2023-06-11 央视网
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2023-06-11
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2023-06-11
六年级上册语文第七课开国大典的背景资料（开国大典的背景资料）
2023-06-11
lost one的号哭画师是谁（lost one的号哭）
2023-06-11
ps保存不了jpg格式怎么办（ps保存不） 天天时快讯
2023-06-11
暗黑4稳压威能介绍 热讯
2023-06-11 网络
他又来了！内马尔继续现场观战G4 赛前与好友巴特勒拥抱致意！|天天微头条
2023-06-11 直播吧
美债野蛮生长 国防开支节节攀升 今日热讯
2023-06-11 央视新闻客户端
【聚看点】今起，海口碧海大道部分路段限时交通管控
2023-06-11 国际旅游岛商报
全球速读：购置补贴、租赁补贴…租赁最高200万元/年…三亚发展楼宇经济蛮拼的！
2023-06-11 海居君
陵水之美，惊艳！
2023-06-11 海南日报
严正化不敢看《车贞淑医生》首播，被夸后中断录影爆哭半小时|今日要闻
2023-06-11 韩网
突发！蔡英文与台空军通话，疑似"被解放军打断"！俄罗斯重大宣布：在此地部署核武器_天天快播报
2023-06-11 券商中国
2023-2024赛季北京市青少年冰球队选拔开启 天天简讯
2023-06-11 北京体育广播
世界百事通！所有人｜北京雨后绚丽彩虹，这些美图请查收
2023-06-11 北京知道
北京雷雨过后彩虹“上线” 一起打卡来自天空的“浪漫” 时讯
2023-06-11 北京青年报官网
【世界快播报】G985出发！网友：下一站是哪所大学？
2023-06-11 湖南日报
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