非常湘遇丨在津巴布韦科普肥胖防治，针灸让当地居民体验健康“享瘦”
文/视频 三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 李琪 整理
连线专家：胡莎，中国第20批援津巴布韦医疗队宣传组组长，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科主治医师
(资料图片仅供参考)
5月11日是世界防治肥胖日。2023年3月，世界肥胖联盟发布的最新《世界肥胖地图》预测，到2035年，全球将有超过40亿人超重/肥胖，占全球总人口的一半以上。
在津巴布韦，我发现不少民众存在肥胖问题，当地居民以胖为美。饮食习惯大多是高糖高盐高油，甜品、冰激凌还有饼干，连咖啡的甜度都非常高，导致不少人身体肥胖，带来一些健康问题。
曾被认为只存在于高收入国家的超重和肥胖问题，如今在低收入和中等收入国家，尤其是城市地区，比例正在上升。有数据显示，预计在2020年至2035年期间，非洲地区女孩的肥胖率将从5%增长至14%，女性肥胖率预计上升至31%。
作为援津巴布韦医疗队，我们通过Twitter和Facebook以及津巴布韦华人网和津巴布韦观察等社交媒体，发布了不同类型的宣传科普。
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，目前因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病逐年增加且呈年轻化趋势，肥胖已成为严重危害全世界居民健康的公共卫生问题。
肥胖是一种疾病，需要引起高度重视，健康的生活习惯和饮食有助于预防肥胖。在众多减肥疗法中，中医针灸减肥因其疗效显著、操作简单、安全无副作用等优点受到广泛的青睐，符合国际公认的绿色减肥方案。
在津巴布韦肥胖防治工作中，我们用针灸为一些肥胖人士进行调理，让当地民众体验健康“享”瘦。
一方面，针灸可以抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对过剩营养物质的吸收；另一方面，可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。
当然，针灸减肥的疗效不仅仅取决于针灸医生的良好技术，肥胖者的主观意愿、意志、饮食、运动等也很重要。否则，医生的技术再好，减肥者不予以积极的配合，仍然坚持不良的生活方式，大吃大喝，懒惰不动，效果也会大打折扣。
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2023-05-11 万能网
扎实开展垃圾分类 东城区体育馆路街道推出系列特色做法
2023-05-11 北青都市
环球头条：长城脚下描绘浪漫，古北水镇挚爱美好
2023-05-11 旅新网
教育部发布首批全国健康学校建设单位，北京32所学校上榜！
2023-05-11 现代教育报
环球看热讯：建材城东侧路改造工程新进展来了，通车时间
2023-05-11 咱昌平的事儿
大动作？蚂蚁集团在北京成立新公司 注册资本7.2亿元|热推荐
2023-05-11 CNMO手机中国
不想做“四眼仔”！怎样科学使用电子产品？这4点学起来_滚动
2023-05-11 CNMO手机中国
【全球新视野】4月份国内动力电池企业装车量排名出炉 第一很稳！
2023-05-11 CNMO手机中国
4月销量榜出炉，自主品牌很得意，合资老大哥多惆怅！
2023-05-11 直播车市
董明珠“接班人”离职，网红带货难挑格力大梁|世界关注
2023-05-11 观察者网
最新快讯!平板wifi已连接但有感叹号_怎么办呢
2023-05-11 万能网
写给数学老师的话内容_需要怎么写
2023-05-11 万能网
南京市溧水区永阳街道：侨法宣传聚人心 依法护侨构和谐
2023-05-11 中国江苏网
今日热文：源味九分“分子营养 机能再造”新品发布沙龙，为行业注入清新“养”动力
2023-05-11 号外网
6750吨越南进口水泥到达琼海市龙湾港 天天快看
2023-05-11 琼海市融媒体中心
北京市城市管理委开展扬尘治理专项检查|环球热文
2023-05-11 新京报
【首届中国出行碳大会成功召开】发布全国首个《零碳交通共识宣言》
2023-05-11 北京交通
投票选出你的最爱！“街励计划”昌平城市更新新场景设计竞赛优选作品
2023-05-11 北京昌平
全球今日报丨因擅自发行他人作品违反著作权法，新东方迅程被罚2.5万
2023-05-11 潇湘晨报
闲不住的人
2023-05-11 中国教育新闻网
【时快讯】理想杀入前十！1-4月国内新能源车企销量排名公布
2023-05-11 CNMO
中汽协：4月汽车销量达215.9万辆 同比增长82.7%
2023-05-11 智能汽车
世界今日报丨上汽第一比亚迪第三 4月国内车企销量前十榜单公布
2023-05-11 CNMO手机中国
最新公共充电桩总量TOP10省份出炉 广东遥遥领先 天天最新
2023-05-11 CNMO手机中国
索尼Xperia 10 V发布 配备骁龙695芯片 仅重159克
2023-05-11 CNMO手机中国
理想杀入前十！1-4月国内新能源车企销量排名公布
2023-05-11 CNMO手机中国
特斯拉工厂求职者苦等俩月未果 劳务公司从中做生意 前沿资讯
2023-05-11 CNMO手机中国
理想汽车2023一季报：营收增长超九成，连续两季度盈利 天天快资讯
2023-05-11 DoNews快讯
英国中学留学的申请条件
2023-05-11 出国留学网
安装水管多少钱_安装水管-当前时讯
2023-05-11 万能网
牛肉咖喱饭的做法_牛肉咖喱饭的做法
2023-05-11 万能网
报告：中国消费者新能源汽车购买意愿连续六年上升 天天快播报
2023-05-11 中国新闻网
中新集团认缴1.59亿投资苏州富隆智地投资中心 项目募资4亿元 天天即时
2023-05-11 观点网
中国星辰 | 5公里、400米、200米、19米，数字背后的中国精度
2023-05-11 央视网
北京在册护士总数达14.3万人，75％为大专以上学历
2023-05-11 新京报
最后的过渡期，也不要逆行、闯红灯呀！
2023-05-11 北京广播电视台
当前时讯：2023年北京职工心理辅导开放日首场活动举办
2023-05-11 中工网
官宣！2023年北京通州小学服务范围图公布
2023-05-11 北京日报客户端
天天观焦点：成都6宗地块39亿元成交 万科和兴唐地产摇中主城区两宗熔断地块
2023-05-11 澎湃新闻
环球观点：上汽第一比亚迪第三 4月国内车企销量前十榜单公布
2023-05-11 CNMO
热讯：年轻人的第一台沃尔沃？沃尔沃EX30定档6月7日发布
2023-05-11 智能汽车
五溪时评｜与世界握手，谱写怀化开放新篇章
2023-05-11 掌上怀化
全球时讯：安神胶囊是干嘛的_安神胶囊是安眠药吗
2023-05-11 互联网
硅业分会：本周硅片价格大幅下跌 M10单晶硅片周环比降幅16.4%|环球热消息
2023-05-11 界面新闻
世界观点：带有集成4K网络摄像头的DellUltraSharpU3224KB6K显示器现已上市售价3200美元
2023-05-11 万能网
猜灯谜大全及答案简单_简单的猜灯谜和答案 新消息
2023-05-11 万能网
thinkpad t440p清灰_Thinkpad T440p
2023-05-11 互联网
2023年底产能达53.5GW！关注低估值+高成长N型电池龙头钧达股份 视讯
2023-05-11 21世纪经济报道
雷电黄色预警！还有7级大风＋小冰雹！降雨回波已影响本市西部和北部—— 当前观点
2023-05-11 BRTV新闻
看得懂学得会，北京各区举办“防灾减灾日”宣传活动
2023-05-11 北京日报客户端
苹果 Apple Watch 手表宣传误导消费者被罚 10 万元-即时焦点
2023-05-11 IT之家
团结奋斗开新局 喜迎工会十八大·我们这五年｜建在长安街旁的“小哥驿站” 全球观速讯
2023-05-11 中工网
梅西回应昔日退出国家队：那时很艰难，赢得所有冠军让这变得特别
2023-05-11 直播吧
德政府：因法律障碍“无法逾越” 难将瓦格纳集团列为“恐怖组织”
2023-05-11 参考消息
孟羽童回应离职格力 解释“靠别人不如靠自己”的由来-热资讯
2023-05-11 CNMO手机中国
2023年中国汽车品牌影响力排名 比亚迪宝马分列第一 天天快报
2023-05-11 CNMO
当前信息：史上最远小牛电动MQiL正式发布 最高续航可达170km
2023-05-11 CNMO手机中国
科大讯飞回应星火套壳谣言：比ChatGPT更好如何套壳
2023-05-11 CNMO手机中国
2023年中国汽车品牌影响力排名 比亚迪宝马分列第一 观热点
2023-05-11 CNMO手机中国
价格感人！戴尔推出UltraSharp 38 WQHD+曲面显示器_环球观天下
2023-05-11 CNMO手机中国
传说辟邪玉_邪玉 世界微速讯
2023-05-11 互联网
中铁建财务共享中心网页 中铁建财务共享服务平台|热点聚焦
2023-05-11 城市网
2023EarthRoamerSX是在最恶劣的环境中茁壮成长的豪华野兽
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全球焦点！苍组成语是什么_苍能组哪些成语
2023-05-11 万能网
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2023-05-11 互联网
【天天热闻】合肥房管局紧急通知：严禁在装修过程中破坏房屋主体、承重结构
2023-05-11 澎湃新闻
世界热资讯！我区通报农村人居环境整治进展情况本轮农村人居环境检查30个村不合格
2023-05-11 怀柔融媒
环球最新：从文玩“鬼市”到京城网红打卡地，潘家园旧货市场首开周三夜场
2023-05-11 新京报
北京论语：恶意投送是对技术的滥用
2023-05-11 北京日报客户端
当前视讯！《中国旅游目的地复苏调查报告》：北京高居旅游目的地复苏城市第一
2023-05-11 北京商报官方账号
全球观速讯丨中汽协：4月汽车企业出口37.6万辆，环比增长3.3%，同比增长1.7倍
2023-05-11 证券时报网
实时焦点：超30年的丰富经验！吴明霞出任美光科技中国区总经理
2023-05-11 CNMO手机中国
索尼最强旗舰Xperia 1 V 手机发布 售价8999元起
2023-05-11 CNMO手机中国
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每日热闻!网线水晶头接法详解_网线水晶头接法
2023-05-11 互联网
天天热消息：部编版八年级上册语文教学计划表_部编八年级上册语文教学计划
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网课晦涩难懂还卖货，大妈报名后想退款被扣违约金 焦点快报
2023-05-11 北京日报客户端
世界球精选！北京市发布雷电黄色预警，防御指南请查收
2023-05-11 北京日报客户端
人民网评：为中国式现代化提供高技能人才支撑-天天快看
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北京清华长庚医院“护士节义卖小集”为患病外卖小哥凝聚爱心|焦点报道
2023-05-11 北京青年报官网
世界最年轻女总理宣布离婚 曾深陷“热舞风波”|环球头条
2023-05-11 看看新闻Knews
百事通！亚马逊云科技大数据分析服务Amazon EMR Serverless在中国区域正式上线
2023-05-11 亚马逊云科技
这绝对是真爱！澳商人将迈凯伦跑车吊至57层公寓收藏|今日热闻
2023-05-11 智能汽车
宏光MINIEV电池月付方案出炉：首付1.98万起 月付198元 天天简讯
2023-05-11 智能汽车
天天快看点丨比亚迪要发力了！智能驾驶研发换帅 筹备AI芯片团队
2023-05-11 智能汽车
当前观点：持续引领行业发展，九号公司2023年新品发布会启幕
2023-05-11 CNMO
特斯拉Cybertruck被曝困在路边 车辆陷入泥中无法动弹
2023-05-11 智能汽车
kkOma：因为韩国国家队的使命感 拒绝了LPL高薪 世界微速讯
2023-05-11 CNMO手机中国
福建省级三支一扶招募什么时候开始报名
2023-05-11 本地宝
花语花情 感恩母亲
2023-05-11 中国县域经济报
济峰资本领投，爱思益普获超亿元B轮融资 当前动态
2023-05-11 互联网
世界新消息丨路口文明引导有我一个！北京2048家文明单位主动认领1300个路口
2023-05-11 北青都市
北京市门头沟区发布雷电黄色预警
2023-05-11 北京青年报官网
防震常演习，安全在我心，惠济区艺术小学开展防震应急疏散演练活动
2023-05-11 中原网
2023高考时间倒计时200天是几号（2023高考时间倒计时）
2023-05-11 互联网
年内最大降幅？国内油价或即将大幅度下调 就在5月16日-天天热资讯
2023-05-11 CNMO
蔚来小鹏理想你最看好谁？网友投票最多的果然是它
2023-05-11 CNMO
环球热讯:5.5万元一块！保时捷设计推出限量腕表 仅面向特定车主
2023-05-11 智能汽车
这碗饭不是这么好吃的！又一家造车新势力发不出工资 头条焦点
2023-05-11 CNMO
1万亿日元！丰田官方宣布将在电动汽车领域追加投资
2023-05-11 智能汽车
这碗饭不是这么好吃的！又一家造车新势力发不出工资-天天微速讯
2023-05-11 CNMO手机中国
荣耀90 GT长这样？配色大胆 后置摄像头辨识度拉满 天天消息
2023-05-11 CNMO手机中国
世界动态:熬不动夜没看谷歌开发者大会？一文让你了解重磅新品
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黑边能跑马？谷歌Pixel Fold折叠机上手 约1.25万起
2023-05-11 CNMO手机中国
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