昨日京城多地降雨
延庆、房山等地的山区迎来了降雪
今天是清明
(资料图)
也是清明节气的第一天
北京今天最高气温升至16℃
明日将再迎春雨
北京明日将再迎春雨
北京市气象台9时发布天气预报:北京今天白天阴转多云,北转南风二三间四级,最高气温16℃;夜间多云转阴有小雨,山区雨夹雪或雪,南风二级转北风三四级,最低气温9℃。
明天凌晨至上午,小雨天气将再度回归,同时白天北风加大,阵风将达6级,出行的朋友需注意防风防雨。
气象部门预计,6日下午开始阳光重现,气温也有所回升,9日开始最高气温将重回20℃。预计南郊观象台从5日到13日最高气温15℃到24℃,最低气温3℃到12℃。
4月北京降水预计较常年偏多2至5成
中国气象局预计,4月影响我国的冷空气过程主要有三次,出现的时间和强度分别是:上旬前期(强)、上旬后期到中旬前期 (弱)和下旬前期(弱)。
从预测来看,预计4月我国西部地区气温偏低,中东部地区气温偏高;华北、东北东部、黄淮、江南、西藏、西北东部等地降水偏多。其中,华北、东北东部和南部、黄淮、江南、西藏、西北地区东北部等地降水较常年同期偏多,其中北京、天津、河北大部、山西、内蒙古中部、陕西北部等地偏多2至5成,云南、新疆南部等地偏少2至5成。
国家气象中心副主任方翔表示,在降水过程中,不排除出现短时强降雨、冰雹、雷电等现象。根据4月气候趋势预测,气象部门提示——冷空气间歇期,京津冀、汾渭平原等地可能出现阶段性雾和霾天气,老人、儿童及体弱者易患呼吸道等疾病,需加强防护。
清明节气养生小贴士
清明,二十四节气中的第五个节气。清明节前后,人们祭祖、扫墓,慎终追远怀念先人。适宜踏青游春,感受旖旎春光。此时养生应顺应自然,重在“清”。
清晨起床后,建议不要懒床,进行一些和缓、趣味型的运动。比如健步走、慢跑、春游赏花、放风筝等。对于中老年朋友,建议进行一些如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等传统健身术。
饮食方面应慎食“发物”,可适当食用一些如红枣、枸杞子、豆制品、鸡鸭鱼肉等补血养肝,及荠菜、菠菜、油菜、芥蓝、芹菜等和中通腑的食物。
注意适当增减衣物
下一篇:最后一页
X 关闭